Як виграти боротьбу з неповнолітніми вуграми - Mattca - Офіційний блог

Прищі є поширеним явищем для молодих людей, особливо в теплу пору року, коли вони стикаються з високою температурою та надмірною пітливістю.

Сьогодні ми говоримо про як можна контролювати неповнолітні прищі сповна насолоджуватися чиста шкіра. Для прочитання цієї статті потрібен час лише кілька хвилин, інформація, яку ми надаємо вам, проте буде вашою надзвичайно корисний завжди.

Перш за все, важливо це знати юнацькі вугрі з’являється на шкірі молодий з віком між 12 і 20 років. За підрахунками, до 87% підлітків у яких настало статеве дозрівання, страждають вугрі. це є найпоширеніша форма вугрів, оскільки рівень гормону значно збільшується з настанням статевого дозрівання, що призводить до стимуляції секрету сальних залоз. Юнацькі вугрі проявляються у вигляді комедонів (білих або чорних плям), закритих або відкритих, що супроводжуються в деяких випадках папульозними ураженнями або гнійниками.

Серед факторів, що посилюють еволюцію юнацьких вугрів, є:

Вік
секс
Різні нездужання
Спадковість (генетичні фактори)
Гормональні зміни
їдять
Наркотики
Особиста гігієна
Косметика
Умови навколишнього середовища

За даними Американської академії дерматології, прищі можуть спричинити це значні фізичні та психологічні проблеми: постійні рубці, низька впевненість у собі, депресія та тривога?

Важливо бути проінформованим про поняття догляду за шкірою, тому що певна поведінка може допомогти зберегти прищі, незважаючи на належні ліки:

Очищення обличчя

Очищення шкіри це буде робити як вранці, так і ввечері, а також після інтенсивних фізичних навантажень, оскільки накопичений піт часто є обтяжуючим фактором травм. Шкіру потрібно дуже добре очищати за допомогою засіб, створений спеціально для жирної шкіри, і діапазони дермокосметичний вони містять безліч варіантів.

Обов’язково уникати Надмірне миття, оскільки це може призвести до зневоднення шкіри, підтримання запалення і, очевидно, до накопичення декількох мертвих клітин у вже заблокованих порах.

Дотримання збалансованого харчування

З'ясуйте, що певне вітаміни є особливо важливо для здорової шкіри! Це можуть бути взяті з їжі або вводиться у формі добавки:

Вітамін А міститься в: диня, манго, ананас, апельсини, грейпфрут, абрикоси, болгарський перець, морква, салат, шпинат, горох, помідори, солодка картопля, гарбуз, буряк.
Вітамін Е міститься в: зародках пшениці, цільних зернах, рибі, оливковій олії, горіхах, мигдалі, насінні.
Вітамін В3 міститься у: тунці, лососі, курячих/індичих грудках, хлібі з непросіяного борошна, горіхах, печінці, грибах, горосі.

Слід зазначити, що фаст-фуд, алкоголь та газовані соки повинні виключено з дієти, оскільки вони небезпечні для вашої шкіри та здоров’я.

Зниження стресу

Прищі також можуть бути викликані високий рівень стресу. Організм виділяє гормони, які допомагають нам впоратися зі стресом, саме тому виникають вугрі. Вихід - спробувати щоб максимально уникати стресів. Коли ти відчуваєш тиск або маєш більш зайнятий день, зробити глибокий вдих і розслабитися!

Також не забувайте користь чаю для релаксації. Ми рекомендуємо щоразу, коли вас охоплює стрес, ви готуєте такий чай.

Захист від сонця

Це рекомендується уникайте тривалого перебування на сонці, оскільки це також може призвести до надмірного зневоднення шкіри. Також у випадку перебування на сонці буде використано креми з фактором захисту, адаптовані до жирної шкіри, вугрі.

Нарешті, ми пропонуємо кілька рекомендацій щодо продуктів:

Делікатні вироби для захисту вашої шкіри.
Зволожуючі засоби абопом’якшувальні засобидля вирішення проблем, пов’язаних із сухістю шкіри в результаті певного лікування вугрів (лікування ретиноїдами, що чутливі до шкіри).
"Некомедогенні" продуктищо допомагає запобігти рецидиву вугрів.