Як вплинути на смак і консистенцію КВ Сторінка 7 - Дієта та підготовка до
Я мав досвід, що після насолоди м’ясом - напр. стейк - лайно приємне солодке
має смак. можливо, це трохи відрізняється від людини до людини - але тоді це ніколи не гірчить. lg
Хоча остання публікація була кілька місяців тому, я вважаю її дуже важливою та корисною, і оскільки я трохи перфекціоніст і маю менталітет планувальника, я хочу взяти це заново. Оскільки мені, на жаль, довелося шукати 30 хвилин на форумі, щоб знайти саме цю тему, корисні подальші корисні посилання від вас (лише конкретні для цієї теми) були б корисними.
Звичайно, якщо ви працюєте повний робочий день, з цього виходить багато:
https://de.wikipedia.org/wiki/Verdauungstrakt
Коротко:
Шлунок перетворює їжу в м’якоть їжі і збагачує її шлунковим соком.
У двопалій кишці до м’якоті їжі додають підшлунковий сік, який використовується для перетравлення білків і жирів, і жовч, яка допомагає перетравленню жиру.
Порожній кишечник: всмоктування білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та води, які тепер розщеплюються на пептиди
Товстий кишечник: місце зберігання калу для проходження стільця з інтервалом, а також місце всмоктування води та електролітів.
Після: використовується для виведення фекалій.
Крім того, дефекація пов’язана з особистими почуттями, стресом, проблемами та думками.
У мене таке враження:
Чим довше їжа залишається в організмі, тим твердішою/сухішою стає наступна ковбаса з кормом (вода забирається в товстий кишечник). Якщо їжа швидко засвоюється, тобто вилучається лише кілька важливих для організму елементів або води, вона стає м’якшою і слизькою.
Чи не означає це також, що чим більше я з'їм за короткий проміжок часу, тим більше - неперетравленого - вийде знову? Мій власний досвід говорить: швидше так.
Як уже зазначалося, кожен організм буде поводитися з їжею по-різному, але ми можемо трохи контролювати її, яка консистенція виходить знову, і, ймовірно, будуть відповідні продукти, які виходять швидше або повільніше. Що це насправді ... Мене цікавить запланована сесія (я думаю, що слово сесія дурне - чи не є щось краще?) Також надзвичайно.
Повернемося до початкового питання (про послідовність):
Крем: Вчора вранці я їв вершковий пиріг -flutscht- сьогодні вранці-: 1 клас
Банани: 1 клас
«Західний горщик» з супермаркету в бідоні. Виходить із пережованою квасолею, але досить вологою: 2 клас
Різні фрукти, овочі: 2-4 клас
Макарони: 2 клас
Піца, багети: 4 клас
Різне м’ясо: сорт 4
Картопляне пюре: 1 клас
Рис: 5 клас
Салат: 5 клас
Йогурт: 1-2 клас
За швидкістю виведення:
Як уже згадувалося вище, чим більше я з’їм, тим швидше воно вийде. Навіть з продуктами з високим вмістом води у мене складається враження, наприклад, апельсини.
Справжній часник: дуже швидко мене вражає: 1 клас
Касторова олія: Це особисто для мене не спрацювало, абсолютно розчаровує 6 клас
Одного разу я чув, що в лікарні застосовують фізіологічний розчин при сильних запорах. Хтось мав з цим досвід? Його можна отримати в аптеці. Приймати всередину або це клізма?
Напишіть, будь ласка, які поради ви отримаєте щодо того, що з’явиться знову за дуже короткий час (кілька годин) або спричинить діарею.
Особисто я вважаю, що на початку найкраще мати більш тверду ковбасу, яка закупорюється (щоб можна було трохи заощадити і спланувати час (на «сеанс»), а за нею справді волога до жирної м’якоті. Разом як велика маса. На жаль, для мене це трапляється так Рідко я не помічав, що саме я їв раніше.
Крім того, я був би радий отримати більше підказок про те, як ви можете затримати це або просувати його, поради щодо кращого контролю, якщо він з’явиться тоді, коли це дійсно слід. Зазвичай я передчасне лайно, звичайно для мене це лайно, якщо це повинно бути без клізми.