Як втратити стегна на детокс-дієті

Опублікував La Rédaction Médisite 27.04.2017 о 19:02

детокс-дієті

Втрата стегон рослинними волокнами

Жир зберігається через відсутність фізичних вправ, але також через те, що він споживається у занадто великих кількостях і не може бути усунутий. Детокс-дієта може допомогти циркулювати ці жири, які нагромаджуються на стегнах. Принцип втрати стегон полягає у збільшенні споживання фруктів та овочів. Щоб розпочати вихідний день правильно, візьміть склянку свіжовичавленого фруктового соку, уникаючи висококалорійних фруктів, таких як сливи або банани. Цей сік можна подавати з цільнозерновими злаками та гарячим напоєм без цукру. На обід вирушайте до овочевого супу, риби та фруктів, приготованих на пару. Що стосується вечері, то ми віддаємо перевагу овочевому соку, овочам на пару і порції коричневого рису. Цю детоксикаційну дієту можна проводити протягом двох тижнів без ризику недоліків.