Як захистити дитину від спеки Doctissimo

дитину

Ртуть зростає, і вашій дитині ще немає 1 року. Оскільки він дуже чутливий і вразливий до спеки, потрібно буде вжити всіх необхідних заходів, щоб це не впливало на нього.

У будинку ідеальна температура повинна бути близько 20-22 ° С. Але коли ви живете в місці, де температура спекотної температури перевищує 35 ° C, стає важко. Відкрийте різні способи, щоб дитина не страждала занадто сильно від цієї спеки.

Які запобіжні заходи вжити, щоб захистити дитину від спеки ?

Навіть якщо дитина дуже маленька, вона може відчувати тепло так само, як і його батьки. Області тіла, де вона торкається його найбільше Глава, пахви, шиї, спина, частини, покриті пелюшкою і складки ніг.

Правильні дії проти спеки:

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Кондиціонер (або кондиціонер): виміряне використання

Чим більше природного повітря буде отримувати ваша дитина, тим краще йому буде. Тому ви повинні показати обережність якщо ви використовуєте кондиціонер для охолодження місця, де він спить: з одного боку це техніка висушує навколишнє середовище; з іншого боку, вона може генерувати надмірний холод. Якщо ви все-таки вибрали його, зверніть увагу на таке:

  • Увімкніть пристрій освіжити кімнату коли дитини немає, потім вимкніть його за кілька хвилин до повернення.
  • Намагайтеся підтримувати однакову і постійну температуру в усьому будинку. Раптові переходи від однієї кімнати до іншої можуть легко вплинути на неї.
  • Якщо атмосфера в приміщенні здається занадто сухою, використовуйте зволожувач повітря.

Якщо вам доведеться подорожувати з дитиною до громадських місцях, де використовується кондиціонер (магазини, супермаркети.), потрібно буде подвоїти запобіжні заходи: це повітря, як правило, дуже сильне, і холодний може бути негайним. План трохи легкого одягу (або проста тканина) захищати його.

Як захистити дитину від сонця ?

Якщо сонце має важливе значення для стимулювати синтез вітаміну D, проте захищати від нього необхідно в будь-якому віці, оскільки УФ можуть бути шкідливими.

Ти знав ? До досягнення одного року немовлята взагалі не захищаються від сонця. Їх ще незріла меланоцитарна система пропускає кількість UVA та UVB, які атакують базальні шари епідермісу. Щоб їх добре захистити, потрібно:

  • Не піддавайте їх прямим сонячним променям: дитина повинна якомога більше залишатися в тіні. Зростаючи, діти повинні уникати прямого впливу між 12 і 16 годиною, де ультрафіолетові промені є найбільш агресивними та шкідливими.
  • Навіть якщо дитина перебуває в тіні, застосовуйте a сонцезахисний крем для дітей з високим коефіцієнтом захисту (SPF 50+). Найкращий захист носіння одягу.
  • Також переконайтеся, що дитина завжди одягайте маленьку шапочку, як тільки він виходить.
  • Сонцезахисні окуляри також необхідні щоб захиститися від сонця.