Як запобігти і позбутися неприємного запаху ніг Libertatea
Олександр Боаріу, вівторок, 26 січня 2016 р., 23:30
І влітку, і взимку ноги схильні до потовиділення, навіть більше, ніж інші частини тіла. Ось декілька зручних рішень для позбавлення від неприємного запаху ніг і взуття.
Дослідники з’ясували, що поганий запах ніг пов’язаний з бактерією, яка «харчується» відмерлими клітинами, а піт видаляється. З деякими продуктами, які є у вас під рукою, на кухні чи в коморі, ви в значній мірі можете вирішити цю проблему.
Замочіть ноги у воді з сіллю або содою
У мисці з теплою водою розчиніть половину мішка солі і витримайте там 20 хвилин. Сіль видалить вологу з підошви і атакує бактерії. Повторюйте процедуру щодня протягом двох тижнів, і ноги не будуть так сильно пітніти. Фахівці рекомендують сіль Епсома (гірку сіль або сульфат магнію), яка нейтралізує мікробні інфекції і, отже, запах, що виробляється ногами. Крім того, соляна ванна Епсом заспокоює втомлені ноги! Але будьте обережні! Використовуйте сіль Епсом лише ввечері, перед сном, адже після цього вам доведеться залишатися без шкарпеток кілька годин. У свою чергу, харчова сода нейтралізує рН потовиділення та зменшує кількість бактерій на поверхні шкіри. Тож покладіть харчову соду в теплу воду (столова ложка на літр води). Після розчинення тримайте ноги в цьому розчині приблизно 15-20 хвилин щовечора протягом тижня. Ви можете посипати трохи соди навіть взуттям, яке збираєтеся носити наступного дня. Це значною мірою вбере неприємний запах.
Чорний чай, шавлія або імбир
Чорний чай містить дубильну кислоту. Це вбиває погано пахнуть бактерії в ногах. Він також закриває пори і зменшує кількість потовиділення, яке усувається ногами, завдяки чому бактерії залишаться без «їжі». Тримайте ноги змоченими в чорному чаї (3-4 пакетики для чаю, дві-три склянки води) протягом 20 хвилин щодня щонайменше тиждень. А листя шавлії містять дубильну кислоту. Крім того, вони надають ногам приємний запах. Тож тримайте ноги змоченими в шавлієвому чаї перед сном. Ви можете розмістити кілька листочків прямо всередині взуття, перш ніж одягнути взуття. А імбир - це добре. Помістіть пюре з кореня імбиру в чашку гарячої води на 15 хвилин. Процідивши отриманий розчин, масажуйте ноги цією рідиною перед сном. Повторюйте процедуру принаймні два тижні.
Оцтові ванни
У вас під рукою немає вищевказаних інгредієнтів, вони «атакують» пляшку з оцтом на кухні. Намочіть ноги в суміші оцту і води (одна частина оцту, дві частини води) і посидьте там півгодини, один день на тиждень. Камінь галун також визнаний природною альтернативою комерційним дезодорантам. Змішайте чайну ложку порошку галуну в чашці теплої води, а потім вимийте ноги цим розчином. Після повного висихання ніг посипте ще трохи порошку квасцов на і без того суху шкіру.
Детоксифікуйте своє тіло!
Якщо ці процедури не дають очікуваних результатів або мають лише частковий ефект, ви повинні знати, що ваше тіло потребує детоксикації. Виведення токсинів є дуже важливим, оскільки знезаражене тіло зменшує ймовірність появи неприємного запаху, викликаного потовиділенням. Детокс-дієти повинні містити продукти, багаті вітамінами. Також уникайте алкоголю, сигарет, кави, шоколаду, безалкогольних напоїв, що містять кофеїн, та інших продуктів, що містять різні токсини.
Дотримуйтесь правил гігієни тіла