Як запобігти раку Блог Medihelp
Професор Ірінель Попеску є відомим хірургом і членом Румунської академії наук. Він є одним з лідерів в галузі онкологічної хірургії та медичних процедур, пов’язаних з печінкою. Протягом останніх 30 років професор Попеску був піонером та прихильником трансплантації печінки в Румунії та засновником румунської школи з трансплантації печінки.
Професор Попеску бере участь у кампаніях з підвищення обізнаності про важливість донорства органів, хоча Румунія має лише незначний прогрес.
Він є членом багатьох національних та міжнародних медичних асоціацій та поважним письменником та доповідачем на найважливіших медичних та хірургічних конференціях.
Професор Попеску займає посади президента Румунської академії медичних наук та члена-кореспондента Румунської академії.
Рак і спосіб життя
рак продовжує залишатися важливою причиною смертності, незважаючи на прогрес, досягнутий сучасною терапією (цілеспрямована терапія, імунотерапія, стереотаксична променева терапія тощо).
В цих умовах тим більше необхідно інформувати населення про засоби запобігання цій страшній хворобі, тим більше, що такі засоби існують.
Зібрано достатньо доказів того, що найважливішою причиною багатьох видів раку є спосіб життя і особливо куріння, надмірне вживання алкоголю та нездорове харчування. До них додаються деякі фактори навколишнього середовища та деякі збудники інфекції.
Між ракові захворювання які можна попередити:
- рак шийки матки
- рак легенів
- колоректальний рак
Окрім куріння, до того, що можна назвати способом життя, схильним до раку, входить поєднання сидячого способу життя та відсутності фізичної активності.
ВПЛ-інфекція (вірус папіломи людини) відповідає за появу рак шийки матки. Оскільки для цього вірусу немає спеціального лікування, єдина рекомендація - зробити щеплення у віці 10-11 років.
Надмірне споживання алкоголю становило близько 1,8% ракових захворювань, діагностованих у Канаді в 2015 році.
"Ожиріння - це нове куріння"
Дослідники підрахували, що щороку, якщо курці кинуть курити, можна попередити понад 11 000 видів раку. Ще 6000 випадків раку можна було б запобігти, якщо люди з надмірною вагою повернуться до нормальної ваги. Останні дані викривають ожиріння живота серед основних факторів ризику раку.
Після Едуардо Л. Франко, головного редактора превентивної медицини та директора відділу епідеміології раку в Університеті Макгілла в Монреалі, ожиріння живота замінить відсутність фізичної активності, яка вважається другою причиною раку, яку можна запобігти до 2042 року.
Той же автор заявив, що ожиріння, як правило, є головним фактором, що схильний до раку.
"Ожиріння - це нове куріння", ось нова парадигма, що передбачає.
Недавнє дослідження в Канаді показує, що зменшення індексу маси тіла (ІМТ) на одну одиницю може запобігти 42 742 ракам до 2042 року. В іншому випадку, якщо населення Канади зможе повернутися до ІМТ 1994 року, 72 157 рак можна було б запобігти до 2042 року. Відтепер розпочинається справжній хрестовий похід проти ожиріння, який обіцяє бути ще складнішим, ніж проти куріння.
Канадський аналіз способу життя показує, що понад 80% канадців не вживають достатньо фруктів та овочів.
Дані 2015 року показують, що від 0,3 до 0,7% нових видів раку можна пояснити низьким споживанням фруктів та овочів.
Було підраховано, що споживаючи додаткову порцію фруктів та овочів на тиждень, захворюваність можна зменшити. колоректальний рак у значному відсотку. Також було продемонстровано зв'язок між споживанням червоного м'яса та переробленого м'яса та випадками раку.
Було підраховано, що зменшення споживання червоного м’яса та переробленого м’яса може запобігти значній кількості видів раку.
Для профілактика меланоми рекомендується зменшити перебування на сонці та використовувати з максимальною обережністю вплив сонячних променів.
У 2015 році 62,3% від меланома можна віднести до впливу ультрафіолетового випромінювання. Решта 29,7% можна віднести до поєднання сонячного опромінення (включаючи сонячні опіки) або сонячного опромінення в соляріях.
Ряд інфекцій може спричинити певні типи раку, і профілактика або лікування цих інфекцій є найефективнішим засобом профілактики цього типу раку.
- Гепатоцелюлярний рак може бути викликаний вірусом гепатиту В, для якого існує ефективна вакцина
- Гепатоцелюлярний рак він може бути викликаний вірусом гепатиту С, для якого немає вакцини, але існує ефективне лікування
- Рак шлунка може вироблятися helicobacter pylori, бактерією, для якої існує ефективне лікування
- Рак шийки матки може вироблятися вірусом папіломи людини, для якого існує ефективна вакцина
Професійний вплив певних токсичних речовин також був пов'язаний з розвитком раку.
Таким чином, такі ракові захворювання, як мезотеліома, рак шкіри (крім меланоми), рак молочної залози у жінок, рак сечового міхура можна віднести до впливу сонячного випромінювання, азбесту, кремнію, вихлопних газів автомобіля.
Іншим викривальним фактором є нічні зміни на певних робочих місцях.
Як бачимо, виявивши потенційні канцерогени, багато з яких пов’язані із способом життя населення, та скоригувавши їх засобами, доступними сучасній медицині, може значно зменшити появу багатьох видів раку.