Як зменшити та лікувати лихоманку в л; дорослий природним шляхом
Вилікуй себе природним шляхом
Які природні засоби та поради бабусь для лікування та зниження температури у дорослого, коли ви не можете приймати ліки або вже спожили максимальну дозу?
Від якої температури ви вважаєте, що це лихоманка?
У суботу вранці коханий прокинувся з дуже жарким, ниючим відчуттям, і йому запаморочилося, намагаючись піднятися. Якщо ці перші симптоми часто є вісником лихоманки, тим не менше необхідно перевірити температуру, щоб підтвердити цей діагноз.
Після вимірювання температури під пахвою та додавання 0,5 ° до отриманого результату, щоб зменшити неточність вимірювань під пахвою, виявилося, що у нього була температура тіла більше 38,5 ° C, що, відповідно, відповідає температурі. Тому він почав із прийому дози парацетамолу, яку поновлювали звичайно кожні 6 - 8 годин. На жаль, навіть після розповсюдження очищених ефірних масел у квартирі та нанесення органічного тигрового бальзаму на груди та спину, через 4 години він піднявся майже до 39,5 ° C. !
Тож я скористався можливістю шукати у своїх різних книгах з ароматерапії та в Інтернеті інші природні поради щодо зниження його температури.
Чи варто хвилюватися, коли у вас температура?
Лихоманка - це нормальна реакція організму на спробу природним чином вбити певні віруси чи бактерії. Це також може бути наслідком надмірної втоми, бути наслідком запальної реакції або навіть паразитувати. Мій лікар завжди говорив мені, що не годиться повністю його придушувати: ви просто повинні це утримувати. Зазвичай лихоманка 38/38,5 мене не турбує (Я прийматиму свої ліки та свої класичні ефірні олії при вдиханні або дифузії в атмосфері, але не більше того). З іншого боку, коли вона починає перевищувати 39 °, саме тут я починаю по-справжньому шукати шляхи зниження температури на 0,5 або 1 °.
Після 39 років я систематично і швидко консультуватимусь зі своїм лікарем, з іншого боку. Так само, якщо всі ці поради не працюють, а лихоманка зберігається, очевидно, потрібно проконсультуватися!
10 порад щодо природного зниження температури
Приймайте теплі ванни або душі
Уникайте холодної води, яка була б занадто сильним тепловим ударом, але приймайте душ або, якщо можете, ванни, теплою водою. Тепла вода буде холодною і допоможе вам охолонути.
Пийте багато води
Лихоманка змушує вас потіти, і тому, щоб компенсувати її, пам’ятайте, що ви повинні бути гідратованими та споживати більше води, ніж зазвичай.
Дифузні очисні ефірні олії
В атмосферному дифузорі змішайте рівні частини ефірної олії рівінцара з ефірною олією евкаліпта.
Спрей-санітарний спрей
Якщо у вас немає дифузора або якщо ви, як я, віддаєте перевагу практичності спрею, розпилюйте 2-3 рази на день кількома спреями органічного дезінфікуючого спрею, щоб запобігти розмноженню бактерій та вірусів у повітрі. Будемо сподіватися, що інші люди в кімнаті не захворіють, а людина з гарячкою перебуватиме в здоровішій атмосфері.
Пийте трав'яні чаї
Фітотерапія також може допомогти вам знизити температуру. Робіть трав’яні чаї, виготовлені з деревію, імбиром або бузиною, щоб сприяти потовиділенню і, отже, допомагати регулювати температуру тіла. В іншому випадку також пийте трав’яні чаї з липи, евкаліпту та/або чебрецю (вільні для приготування вашої маленької суміші для самопочуття), щоб загальніше боротися із застудою.
Робіть масажі з ефірними маслами
Поєднайте 3 краплі опроміненого евкаліпта, 2 краплі рівінцари та еквівалент чайної ложки або чайної ложки будь-якого рослинного масла на ваш вибір. Наносити суміш енергійно на грудну клітку та верхню частину спини.
Використовуйте тигровий бальзам
Якщо у вас немає інгредієнтів для масажу, ви також можете використовувати знаменитий тигровий бальзам, який є коктейлем з ефірних очисних та цілющих масел.
Я використовую органічний тигровий бальзам французького виробництва: кельтський бальзам, доступний в аптеках та аптеках. Потрібно просто енергійно нанести його на грудну клітку і верхню частину спини, а також можна накласти трохи на «вуса», щоб полегшити проблеми з диханням, якщо ніс також уражений вірусом.
Накладіть водні компреси на лоб або шию
Прохолодна тепла вода допомагає знизити температуру, а також явище випаровування води при контакті зі шкірою, нагрітою від лихоманки. Це дуже стара техніка бабусі, яку я використовую у випадку дуже високої температури, коли інших порад недостатньо.
Споживайте вітамін С
Вітамін С не дасть вам полегшення, але допоможе швидше зажити. Я вважаю, що давно читав наукові праці, які пояснювали, що, приймаючи вітамін С, хвора людина могла розраховувати на хворобу на день менше, ніж якби вона її не приймала. Коли у вас пекельний вірус, цілий день міцного здоров’я - це не малий подвиг!
Багато спати
Як тільки у вас піднялася температура, поставте тіло на відпочинок і максимально уникайте фізичних навантажень. Якщо ваша температура піднімається, відпочивайте і спите: вся енергія у вашому тілі повинна бути спрямована на боротьбу з вірусом 😉 .
Висновок
Сподіваюся, всі ці поради вам знадобляться, але пам’ятайте, що при високій температурі, особливо у дітей, вам слід звернутися до терапевта. Якщо у вас є якісь сумніви, замість того, щоб йти до відділення швидкої допомоги та переповненості залів очікування, щоб в кінцевому підсумку отримати коробку доліпрану (що, отже, було не настільки терміновим, оскільки його можна придбати у вільному доступі: P), скоріше зателефонуйте своєму звичайному лікарю, якщо з ним можна зв’язатись і задати йому запитання безпосередньо: або він вас заспокоїть, або дасть вам процедуру дотримання або зустріч!
Наркоман краси, який мріє мати волосся Рапунцель і ніколи не виходить без лаку. Завжди закоханий у єдинорогів, Барбі, Пулліпа та всесвіт Каваїв. Також творець блогу Thé ou Chocolat, головний редактор на ChokoMag та кандидат технічних наук та статистики.