Як змусити дитину мати апетит
«Моя дитина їсть менше, ніж я хотів би» - це приклад менш правильного мислення, який демонструють деякі батьки.
Окрім того, що стосуються власних критеріїв, а не потреб маленького, багато хто звертається до вітамінів та інших препаратів, які допомагають у таких ситуаціях. Однак часто це лише перші кроки, зроблені на шляху до багатьох зайвих кілограмів у критичному віці.
Адіна Думітреску, психолог: «Ми використовуємо винагороду, коли вони маленькі, бо їм вдалося закінчити гру, ми даємо їм цукерку. Він завжди захоче отримати бонус, бо зробив щось особливе або у нього буде низька самооцінка, коли він робить щось, що, на його думку, неправда! "
Цукерка для позитивної дії - це дискомфорт, створений для дитини. Ви відчуєте це, в тій чи іншій формі, все своє життя. Ти справді хочеш нагородити його? Використовуйте слова. ''Ти найкращий! Браво "
Від цієї поведінки ми переходимо до іншої, яка включає всю їжу. «Мені не хочеться їсти!», - каже маленька. Починаються примхи, які призводять до зменшення кількості їжі.
Читайте також
Сербан Даміан, дієтолог: «Ми розрізняємо примхливу дитину, яка нормально розвивається, оцінку, яку не робить око, а робить педіатр, та дитину, яка має затримку росту, де очевидно, що медичне втручання.
Дуже мало їжі за кілька тижнів передбачає ретельне медичне обстеження. У здорової дитини примхи не лікуються вітамінами та іншими препаратами, що викликають апетит.
Найбільш широко застосовується Ципрогептадин гідрохлорид. Гомеопатичні або алопатичні ліки, які приймає здорова дитина, можуть відвести її в іншу крайність. Їсти постійно.
До 2 років і ранній юнацький вік - це два критичні періоди з точки зору ваги. Жирові клітини мають здатність наповнюватися практично необмеженим жиром. Але в обох віках ці баки не тільки заправляють, але і можуть примножуватися. А далі, що робити з примхою?
Професор, д-р Думітру Орасеану, завідувач педіатричного відділення: "Є деякі ситуації, коли хтось із сім'ї: ви не з'їли все, я хочу, щоб ви їли те і те. Дитина може їсти стільки, скільки може!"
Правильний сніданок містить кисломолочні продукти та хліб з непросіяного борошна. Альтернативне меню - фруктовий салат з насінням і медом. Обід - варене м’ясо з салатом.
Вечір не закінчується супом, стейком та пюре. Правильна вечеря для дитини містить лише склянку молока, йогурт або бутерброд з сиром та овочами.
Дитина росте завдяки ЯКОСТІ цих продуктів, а не КІЛЬКОСТІ.