Як зробити клізму натуропата та іридолога в Парижі
Для більшості з нас це повернення до школи, а також можливість налаштувати чи заново відкрити наші добрі звички.
Канікули іноді є приводом для надлишку (більше немає алкоголю, цукру, барбекю ...), а щоб стерти кілька надлишків літа, існує простий спосіб, який наші бабусі добре знали: клізми.
Переваги численні на рівні кишечника, що сприятливо впливає на перистальтику, транзит та дренаж токсинів та стійких залишків у товстій кишці. Ідеї ясні, а розум вільний разом зі шлунком. Клізми також дуже цікаві на початку зараження, наприклад, перед швидким періодом або періодом детоксикації або госпіталізації.
Як робити клізму?
Їх проводять за допомогою клізмового мішка, в який через канюлю в пряму кишку вводять 1-2 літри теплої води. Вода повинна бути близькою до температури тіла, близько 37 ° (підходить водопровідна вода).
Ви можете вибрати його трохи прохолоднішим на випадок спеки та запалення або теплішим на випадок спазму кишечника або ознобу.
Ви можете додати як варіант: рослини (чай з мальви, ромашки ...), зелену каву (див. Протокол нижче) або хлорофіл (у вигляді соку з ячмінної трави).
Помістіть мішок, наповнений водою, на відстані 1 метра від корпусу і продуйте, відкривши клапан мішка, щоб евакуювати повітря, що міститься в трубі.
Канюлю можна змащувати перед тим, як вставити її в задній прохід у присіданні або з правого боку.
Найкраще супроводжувати хід води, масажуючи шлунок проти годинникової стрілки по ходу товстої кишки.
Природна евакуація заносить застійний матеріал і звільняє кінцеву частину кишечника. Ця практика безпечна і може використовуватися регулярно за необхідності або з метою детоксикації.
Як робити зелену кавову клізму ?
Це ефективна практика, яка має перевагу в глибокому очищенні, активізації та регенерації організму за рахунок збільшення роботи печінки та жовчного міхура. Цей метод також відомий в рамках практики Герсона для підтримки раку серед інших.
Можна почати з клізми в неділю і збільшувати частоту за необхідності.
Ось рецепт клізми із зеленої кави:
- кип’ятіть 3 столові ложки зеленої кави (можна в органічних магазинах) протягом 3 хвилин в літрі води і дайте постояти 20 хвилин і більше
- фільтруємо каву
- її кладуть у мішок для клізми для проведення клізми при температурі тіла
- відмінність класичної клізми полягає в тому, щоб утримувати рідину 10-12 хвилин перед її вигнанням.
Спочатку це буде важко зробити через можливі судоми. Попрацювавши, незважаючи на судоми, що сигналізують про роботу жовчовивідних шляхів, ми прогресуємо в часі утримання для кращої користі. Дихання може супроводжувати тривалість судом для більшого комфорту.
Мій здоровий льстец до школи
Очевидно, що якщо ми хочемо отримати кращу користь для здоров’я, ми супроводжуємо цей гігієнічний метод збалансованою, здоровою та органічною дієтою протягом декількох днів або монодієтою на вечір чи на цілий день. форму.
Ось швидкий смузі, який можна приготувати за допомогою блендера:
1 свіжий лист алое віра
1 манеж свіжої або замороженої чорниці
несолодке рослинне молоко
- Помістіть 2 столові ложки чорниці в блендер, залийте їх рослинним молоком і додайте шматочок свіжої м’якоті алое віра (еквівалент чайної ложки)
- Все змішайте і споживайте без їжі, перед їжею або самостійно під час сніданку.