Яка дієта допомогла Джулії скинути рівно 29 кілограмів за один рік
- Даніела Девід
- 22 липня 2016 р. 2 хв читання
У віці 31 року Джулія Ангелеску серцем зізнається, що досягла бажаного, в тому числі в плані фізичної підготовки. Художниця схудла на 29 кілограмів, а про те, як їй це вдалося, вона днями розповіла на Antena Stars.
"Я схудла на 29 кілограмів, але я не хвора, я в порядку. Я намагався якомога більше дотримуватися здорового та збалансованого харчування. Я не хотів сильно схуднути за дуже короткий час, але враховуючи, що мої карлики стріляють у мене 24/24, тому я не міг. Режим має своє слово, але також той факт, що я багато працюю після другого народження.
Зараз я важу 51 кілограм. Мені подобається думати, що я виглядаю краще, ніж коли мені 18 років. Я від усієї душі зізнаюся, що досяг ваги, іміджу та всього, що роблю на даний момент, саме там, де я завжди хотів бути.
Фото, опубліковане Джулією (@mygiulia) 16 липня 2016 року о 8:58 за тихоокеанським часом
Я з першого моменту думав надзвичайно позитивно, їм усе, що відчуваю, але не дуже. Смакуй все, я багато разів харчуюсь на день. Я не одержимий калоріями. Я не їм хліб, цукор і рідко їм солодощі, коли мені хочеться.
Я займаюся спортом стільки, скільки дозволяє час, що буває дуже рідко. Я не потрапляю туди 3 рази на тиждень, але я не виключав спорт зі свого життя. Я замість цього біжу за дочкою.
Вся справа у волі, здоровому мисленні, позитивному та надзвичайно оптимістичному. Після того, як я народила, я хотіла стати кращою, ніж будь-коли в житті, і це було не так важко.", Саїд Джулія, у шоу Răi da 'buni від" Антена зірок ".
Фото, опубліковане Джулією (@mygiulia) 21 липня 2016 року о 12:08 вечора за PDT