Яка різниця між веганським та вегетаріанським веганом та вегетаріанцем
Яка різниця між веганською та вегетаріанською?
Ми живемо у світі, де все більше людей обирають жити своїм життям по-іншому і споживають якомога менше їжі тваринного походження або взагалі не споживають її. Однак багато плутають вегетаріанців з веганами.
Вегетаріанець - це дієта, яка назавжди виключає всі продукти тваринного походження. Переконаний вегетаріанець не буде їсти рибу, устриці або молюски, а також будь-який інший продукт, отриманий шляхом забою.
З іншого боку, веганство - це не лише дієта, а й життєва філософія. Таким чином, люди, які є веганами, з етичних міркувань виключають зі свого раціону продукти тваринного походження. Окрім того, що вони не їдять м’ясо тварин, вони також утримуються від інших продуктів тваринного походження, таких як шкіра або хутро. Веган вважатиме, що тварини не повинні експлуатуватися людьми в будь-якій формі. Вегани навіть не вживають мед, оскільки вважають, що бджоли експлуатуються для цього.
Що означає напіввегетаріанство?
Напіввегетаріанство складається з дієти на основі вегетаріанської їжі, але може включати рибу, іноді ковбаси, а також молочні продукти або яйця.
Що означає лакто-ово-вегетаріанство?
Вегетаріанський лакто-ово - це вегетаріанець, який включає в свій раціон молочні продукти та яйця. Вегетаріанці не вживають жодного продукту, отриманого шляхом забою.
Що означає апівегетаріанство?
Апівегетаріанець - це вегетаріанець, який включає в свій раціон мед.
Що означає сире веганство?
Бути сирим веганом означає не їсти жодних продуктів тваринного походження або комах та споживати 3/4 сирої їжі, а решту чверті вареного вегану (без молока та яєць). Назва сирої веганської або сирої їжі означає веганську їжу без вогню (веганська = без інгредієнта тваринного походження, але тільки рослинна). Основними споживаними продуктами є овочі, насіння та горіхи, натуральні фрукти (меншою мірою) або морські водорості.