Які 5 видів поведінки висушують руки
| Підпишіться на подкаст “Choses à Savoir Santé”, щоб ніколи не пропускати жодної нової серії: |
| Підпишіться | |
| Підпишіться | |
| Підпишіться | |
| Підпишіться | |
| Підпишіться | |
| Підпишіться |
.
Сухість або пошкодження рук можуть бути дуже неприємними щодня. Щоб вирішити цю проблему, спочатку потрібно знати 5 способів поведінки, які сприяють цьому.
- Вимити руки водно-спиртовим гелем
Якщо ви звикли вмиватися цим гелем, щоб уникнути гастроентериту або грипу, який може зависати взимку, слід негайно зупинитися. Ці гелі дуже шкідливі для шкіри на ваших руках, оскільки вони висушують її. Тут йдеться про алкоголь, який присутній у гелі. Він атакує природний захисний шар шкіри і з часом пошкоджує її, роблячи її дуже сухою. Отже, ці гелі слід використовувати лише у виняткових обставинах.
- Мийте руки занадто часто
Чим більше ви їх миєте, тим більший ризик їх висихання. Відповідальна - вода. Вода, зокрема, у містах, оскільки вона містить багато вапняку. Тож інакше, якщо миєш руки в річці ... але це малоймовірно !
Тонкий шар ліпідів, що покриває шкіру та захищає її, буде зникати при багаторазовому контакті з вапном у водопровідній воді. І температура води нічого не змінює.
З іншого боку, час втирання впливає. Не робіть це занадто довго. Якщо руки миються під час миття, стикаючись з водою, миття зайняло занадто багато часу. Вода, безумовно, сильно зволожила рогові шари поверхні, складені мертвими клітинами, але як тільки руки висохнуть, вони лопнуть і сильно пересушать шкіру.
- Використовуйте невідповідне мило
Ви повинні правильно вибрати мило. РН шкіри досить кислий. Оскільки мило зазвичай лужне, воно висушує шкіру. Тому необхідно вибирати мило без мила або сург. В іншому випадку рекомендується марсельське або алеппське мило (за умови, що воно чисте).
- Зволожте руки оліями
Шкіра від природи наділена жирною плівкою, функцією якої є захист від зовнішніх агресій. Якщо, коли вона суха, ви покладете в неї олії, вони залишаться на поверхні, оскільки вони складаються з великих молекул. Тому вони не проникають в епідерміс.
Кремам слід віддавати перевагу оліям. Вони являють собою суміш жиру та води. Особливо рекомендуються креми, що містять сечовину (від 10 до 30%).
- Палити
Шкіра курців сухіша, ніж у некурящих, і до того ж швидше старіє. Через хімічні сполуки, що містяться в сигаретах, які будуть дратувати шкіру, особливо роговий шар.