Які фрукти підходять для дитячого харчування відколи - інфографіка
Який фрукт краще починати з прикорму? Коли моя дитина може почати їсти ківі та полуницю? Наступна графіка дає вам короткий огляд того, який фрукт від часу підходить.
Як і щодо овочів, це лише рекомендації - якщо вашій дитині лише 7 місяців, але вона вже добре переносить малину, все добре, і ви можете продовжувати давати йому малину зі спокоєм. Кожна дитина різна, і це лише рекомендації, коли мова заходить про переносимість фруктами немовлятами.
Які фрукти від часу підходять для дитячого харчування?
Плід з 5-го місяця
Яблука, груші, банани, сливи та авокадо підходять з самого початку прикорму.
Увага: яблука (варені, наприклад, як яблучний соус), груші та сливи розріджують стілець, тоді як банани та терті сирі яблука зміцнюють стілець.
Плід з 7-го місяця
Починаючи з 7-го місяця, більшість немовлят також добре переносять персики, нектарин, абрикоси та чорницю.
Такі тропічні фрукти, як диня, манго та папайя, в принципі вже терпимі - але багато експертів дотримуються думки, що немовлята повинні спочатку ознайомитися з місцевою пропозицією фруктів, і тому тропічні фрукти слід вводити лише на 9-му місяці. Тому вони розташовані посередині графіки.
Плід з 9-го місяця
З 9-го місяця ківі, малина та полуниця також можуть бути в меню дитини.
Плід з 11-го місяця
Оскільки ананас містить багато кислоти, і його неможливо легко переробити в м’якоть, його рекомендують використовувати як їжу для пальців з 11-го місяця. Так само виноград, оскільки він часто дуже забруднений.
Плід з 13-го місяця
Тропічні фрукти, такі як апельсини, лимони та грейпфрути, рекомендуються лише з 1 року, оскільки вони важко засвоюються через кислотність. Виняток становить апельсиновий сік, який додається в обідню кашу, оскільки лише відносно невелика кількість, яка також поєднується з багатьма іншими інгредієнтами обідньої каші.
Інфографіка як безкоштовне завантаження
Щоб у вас завжди була ця інфографіка, ви можете завантажити її тут безкоштовно і просто повісити прямо на холодильник:
Якщо у вас виникнуть запитання з цього приводу, я з нетерпінням чекаю вашого коментаря чи електронного листа!