Які продукти для пр; прийти туди; остеоартроз велосипедиста

Опубліковано 05.05.2016

Остеоартроз - це хронічне дегенеративне захворювання, яке проявляється поступовою загибеллю хондроцитів (хрящових клітин) і, отже, погіршенням стану хряща та суглобів. Ось кілька натуральних продуктів, які допомагають боротися з артрозом.

прийти

Також артрозу можуть сприяти попередні травми та патології на рівні суглобів, погана постава, надмірна вага, ненормальне навантаження (надмірне навантаження на суглоб).

Уповільнення дегенеративних процесів

Уповільнення дегенеративних процесів, захист здорових хондроцитів та поліпшення функції суглобів можливе завдяки допомозі мікроелементів:

1) глюкозамін є природною речовиною, що утворює, як випливає з назви, зв’язок між амінокислотою (глутамін) та глюкозою (цукор). Він утворюється природним чином хрящовими клітинами, але у дуже малих кількостях. Глюкозамін є активною молекулою проти остеоартриту, особливо колінного суглоба, оскільки:

  • це знімає біль (знеболюючий ефект) шляхом стимулювання секреції корисних молекул (хондроїтин, гіалуронова кислота, протеоглікани та ін.) клітинами хряща
  • це запобігає запаленню запобігаючи секреції колагеноруйнуючих ферментів (протизапальна дія)
  • це покращує функцію суглоба впливає, завжди стимулюючи секрецію хондроїтину, гіалуронової кислоти, протеогліканів, ... (див. вище)

Глюкозамін продається у найактивнішій формі: глюкозамін сульфат. На сьогоднішній день це єдина речовина, яка може зупинити або принаймні уповільнити прогресування артрозу. Глюкозамін також може забезпечуватися їжею (курячий хрящ, риб'ячі кістки, хрящі ковзанів тощо)

2) хондроїтин утворюється хрящовими клітинами з глюкозаміну. Отже, можна сказати, що глюкозамін досить просто є попередником хондроїтину

3) ЧСЧ є речовиною, що зустрічається в природі і містить сірку. Сірка важлива для утворення практично всіх видів тканин, включаючи суглобовий хрящ. Вміст сірки в останніх зменшується при остеоартрозі. Комбінація глюкозамін-хондроїтин-МСМ, як правило, має вигоду від синергії дії його 3 основних речовин.

4) розсіяні елементи найактивніші з яких:

  • мідь,
  • марганець,
  • бор,
  • кремній.

Мідь і марганець діють як ферментні каталізатори, зокрема в контексті синтезу та виробництва колагену, головного компонента хряща, сухожиль та зв’язок. Вони дуже активні в поєднанні з глюкозаміном.

Бор посилює мінералізацію кісток і суглобів, борючись проти втрати кальцію, прискорений інтенсивними заняттями спортом, що підкислює організм.

Кремній є одним з основних мікроелементів у складі організмів. Кістки та хрящі становлять привілейований сектор дії кремнію. Органічний кремній сприяє засвоєнню кальцію, фосфору, магнію та синтезу вітаміну D (також корисного для фіксації кальцію).

5) Бромелайн добувають із стебла ананаса. Завдяки стимулюючій дії на простагландини, він сприяє зменшенню запалення, набряків та болю.

Мікро харчування: надайте пріоритет суглобовим комплексам

Для глобального лікування причин та наслідків остеоартриту (скутість суглобів, запалення, біль, дегенерація тощо) переважно вибрати комплекс, що поєднує в синергії різні речовини та молекули, активні в управлінні кістково-суглобовим сектором.