Які продукти дозволяються після імплантації зубів - BonApetit
Зубні імплантати є прекрасним рішенням для заміщення відсутніх зубів, будучи хорошим вибором для людей, які хочуть поліпшити своє здоров’я порожнини рота і мати природну усмішку. На відміну від протезів, зубні імплантати дають вам перевагу в тому, що ви можете їсти легко і комфортно, оскільки вони діють як ваші природні зуби. Після проведення такої процедури важливо знати, скільки часу триває відновлення і як ви можете сприяти його правильному розвитку, харчування є важливим фактором.
Час відновлення після операції по імплантації зубів порівняно короткий. Повне загоєння оперованого місця може зайняти від двох до восьми тижнів, а зуби можна використовувати для нормального жування, як правило, через 3-6 місяців. Якщо ви курите або діабетик, відновлення може зайняти більше часу. Ви можете покращити час відновлення, адекватно відпочиваючи, спавши щонайменше вісім годин щовечора. Ви можете приймати знеболюючі засоби, такі як аспірин, і слід уникати дотику до оперованої області рукою.
Після завершення операції з імплантації зубів важливо правильно дотримуватися дієти, яка ґрунтується на м’якій їжі, яка не порушує процес загоєння. Приблизно через годину після операції по імплантації зубів ви можете зняти марлеві пов’язки, накладені на порожнину рота, після чого можете їсти. Протягом перших 24 годин після операції вживайте лише м’яку їжу. Протягом декількох днів можна їсти, наприклад, банани, авокадо або навіть дитяче харчування, після чого можна зробити перехід на вівсянку, яйця або млинці. Уникайте гарячої їжі та напоїв у перший тиждень після операції.
Також не рекомендується використовувати солому для вживання їжі, а пити прямо зі склянки або використовувати ложку, якщо ви споживаєте щільний смузі. Використання соломи створює прагнення, яке може перешкодити організму утворювати тромби, необхідні для зупинки кровотечі, і навіть може вивихнути утворилися згустки. Ці запобіжні заходи дадуть вам найкращі умови для належного загоєння рота.
Перші три місяці загоєння - це період, коли зубні імплантати інтегруються в порожнину рота, а тимчасовий протез, який ви носите, не призначений для пережовування твердої або хрусткої їжі. Важливо також дотримуватися інструкцій з гігієни порожнини рота і чистити зуби обережно, правильно та регулярно.
Важливо включати білок у свій раціон, щоб допомогти з післяопераційним відновленням. На щастя, існує цілий ряд простих для жування варіантів, які корисні для загального стану здоров’я. Яйця - відмінне джерело білка, і їх можна подавати як омлет. Інші хороші джерела білка включають бобові, такі як квасоля та сочевиця, які можна приготувати у вигляді крем-супів, м’якої риби та сиру тофу.
Що стосується овочів та фруктів, то після операції з імплантації на вибір є широкий вибір. Виберіть, наприклад, банани, яблучне пюре або компот з персиків. Крім того, ви завжди можете використовувати фрукти у поживному та смачному смузі, до якого рекомендується додавати простий йогурт та молоко, щоб покращити споживання кальцію. Їжте необхідні овочі щодня, відварюючи або готуючи їх на пару, поки вони не стануть м’якими і їх легко пережовувати. Овочі-пюре теж чудовий варіант - класична картопля, солодка картопля, гарбуз і цвітна капуста - це смачні овочі, які можна готувати на пару або в пюре, окремо або разом.
Приготовлений овес і м’які злаки є чудовими джерелами енергії та клітковини і їх легко вживати під час відновлення. Однак важливо пам’ятати, що не слід їсти занадто гарячу їжу. Овес можна їсти теплим, щоб уникнути дискомфорту в місці операції. Якщо ви хочете більше смаку, додайте до вівсяної каші фруктове пюре, м’які ягоди, ванільну есенцію або корицю.
Якщо вам набридли смузі та супи, ви можете час від часу спробувати м’яку закуску. Не забувайте вибирати поживні та прості в їжі продукти. Спробуйте хумус, подрібнений авокадо, м’які сири, такі як сир, сметана або йогурт. Уникайте будь-якої їжі, яка є занадто сильною або хрусткою або вимагає занадто широко відкритого рота.
Нижче наведено перелік категорій продуктів харчування, які можна їсти після встановлення імплантації зубів:
Рідкі або вершкові продукти
Фрукти та овочі
М'ясо та інші джерела білка
Продукти на основі борошна або рису
Хоча існує багато продуктів, якими ви можете насолоджуватися, поки рот заживає після операції, є певні продукти, яких слід намагатися взагалі уникати. Бажано триматися подалі від гострої їжі, а також занадто гарячої або занадто холодної. Кислі продукти, такі як цитрусові, можуть викликати роздратування в місці операції. Намагайтеся уникати твердих, хрустких або крихких закусок, таких як попкорн, чіпси та печиво. Також уникайте липких та важких для пережовування продуктів, таких як цукерки та цукерки.
Важливо їсти щодня, оскільки брак щоденної їжі може вплинути на одужання. У перші дні ви можете відчувати дискомфорт під час їжі. Тому важливо дотримуватися харчових обмежень і вживати лише рекомендовані продукти, щоб уникнути перешкоджання процесу загоєння. Якщо у вас є питання щодо загоєння зубних імплантатів, проконсультуйтеся зі своїм стоматологом.
Стаття зроблена в партнерстві з: