Які продукти ви їсте, якщо у вас інфекція сечовивідних шляхів Кармен Брума
Цистит - одна з найпоширеніших інфекцій сечовивідних шляхів, і жінки схильні до цього захворювання. Окрім медичної консультації, є кілька дієтичних заходів, які ви можете взяти до уваги, щоб прискорити загоєння.
На додаток до медичного лікування, яке повинен призначити лікар, ви також можете дотримуватися деяких правил, які можуть прискорити загоєння циститу та запобігти рецидивам.
Перш за все, потрібно збільшити кількість випитої води протягом дня. Таким чином ви швидше усунете інфекційний вміст із сечі.
Уникайте продуктів, що містять кофеїн, каву, чай, напої кола, ліки від застуди та алкоголь, оскільки вони посилюють подразнення сечового міхура та посилюють симптоми захворювання. Вживайте якомога більше продуктів, багатих вітаміном С. Його антиоксидантна дія зміцнює імунітет і бореться з інфекціями. Ягоди, малина, полуниця, ожина, які їдять принаймні 3 рази на тиждень, зменшують ризик рецидиву інфекцій сечовивідних шляхів.
Традиційним і ефективним засобом лікування циститу є журавлинний сік. Він містить фітонутрієнти та запобігає прикріпленню та росту бактерій, що викликають інфекції, у стінках сечового міхура. Склянка журавлинного соку на день може запобігти і навіть лікувати цистит.