Який для мене танець Zouk, екзотичний танець, який робить мрійливі сідниці Поточна жінка МАГ
Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !
Між роком, танго, зоуком, східними танцями чи навіть хіп-хопом ви не знаєте, який танець найбільше відповідає вашим цілям та вашим смакам. Знайдіть усі відповіді на свої запитання, і тоді вам залишається на шляху.
Будьте в курсі
Zouk, екзотичний танець, який робить сідниці вашої мрії
Принцип зука: після невеликої розминки, щоб пом’якшити коліна і щиколотки, ви обняєте шию свого вершника, який буде тримати вас за талію. Її ноги зчепляться з твоїми. Тоді вам доведеться навчитися дуже простому базовому кроку: це зробити один крок вперед, інший назад, потім одну сторону. Майте на увазі, що найголовніше, щоб добре танцювати зоук - це ... помітне коливання. Знайте, що ви можете піти на заняття як пара, так і наодинці.
Хто вміє танцювати зоук: всі жінки, доки вони гнучкі і перш за все люблять танцювати "щільно".
Зук, добре чому ? Ваші стегна і сідниці закріплюються завдяки коливанню.
Його плюс: zouk дозволяє опрацювати внутрішню поверхню стегон - область, у якій жінкам важко наростити м’язи.
Навіть більше.
Будьте в курсі
Вам сподобалась ця стаття ?
Додайте цю статтю в закладки та будь-коли її знайдіть де завгодно !