Який килимок для йоги - це правильна йога Каті Біенцайслер

Які там килимки для йоги? Який з них підходить мені? Чому вибір такий великий і скільки грошей я повинен витратити?

Мене часто запитують, який килимок для йоги підходить вдома. У якийсь момент настане момент, коли зацікавлені йоги зацікавляться практикою вдома і хочуть придбати власний килимок.

який

Але нелегко зорієнтуватися в джунглях постачальників та магазинів. Адже кожен хоче донести свою продукцію до йога.

У цій статті я хотів би познайомити вас з деякими килимами, які, на мою думку, підходять і я б радив їх порекомендувати. Ви також дізнаєтесь, чому існує такий великий вибір, на що слід звернути увагу, і отримаєте огляд цін. Ви також дізнаєтесь, чому я не перелічив тут деякі відомі виробники та товари.

Це незалежний тест, який не оплачується виробниками і базується на моєму власному досвіді як звичайного практикуючого та вчителя йоги. Вся інформація надається без гарантій і не претендує на повну інформацію.

Сподіваюсь, ви знайдете тут те, що шукаєте, я можу пролити світло на темряву і побажати вам багато знань під час читання.

Який килимок для йоги підходить мені?

В основному можна розрізняти один Килимок для йоги для дому і один Килимок для йоги на ходу, так званий дорожній килимок або «дорожній килимок». Килимки для йоги на ходу набагато тонші та легші. Вони вам справді потрібні? найкраще вирішувати самостійно.

Крім того, розмір тіла відіграє важливу роль при виборі килимка, оскільки маленькі люди можуть легко обійтися довжиною килимка 1,75 м, тоді як я (з ростом 1,80 м) волію займатися на килимі 2 м. Але для мене це мінімум 1,80 м, навіть на ходу.

Я знаходжу продукцію з точки зору поводження практично, що я нескладний Можна чистити в пральній машині або принаймні мити водою у ванній. Це неможливо з деякими продуктами. Їх потрібно очищати матовими спреями. Але будьмо чесними: що стає справді чистим, коли ви обприскуєте і витираєте? Особливо з огляду на той факт, що вас і ваш килимок тягне до природи при приємних температурах (трава, земля, пісок)?

Дешево чи дорого

Як і скрізь у торгівлі, на ринку килимів для йоги є дешеві товари (наприклад, від Aldi, Tchibo), які, на мій досвід, на жаль, вам не сподобаються в довгостроковій перспективі. Навпаки - це дорогі брендові товари, які хочуть продати вам спосіб життя з килимком, і ціни на які є легко тризначними.

При виборі товару, особисто для мене, крім якість також важливо, де розташовані компанії.

Тому я бачу продукцію із США досить непривабливою. Тому що я б за свої гроші волів підтримати економіку, яка базується в Європі чи, можливо, навіть у Німеччині. У нас також є кілька цікавих постачальників.

Будь ласка, майте на увазі: торгові марки витрачають багато грошей на маркетинг, щоб вони могли розширити свою присутність на ринку. Це має великий вплив на ціну.

Для початківців є килимки від 22 євро, які рекомендуються. Детальніше читайте далі:-)

Матеріали та якість

В Індії традиційна практика була і є на бавовняному килимі. Ви також можете знайти там сизаль, кокосовий піст або джут, як, звичайно, зараз у Європі. Однак у наших регіонах кращі вироби з наступних матеріалів:

Багато років тому, від відчаю, я купив килимок для йоги, перебуваючи у відпустці в Індії. Це було дешево, але все одно пахне хімічною лабораторією навіть після багатьох років використання. Плюс, якість - це катастрофа. З першого привітання сонця матеріал все більше і більше «кришиться».

Якби я тоді знав, що є в такому килимку, як він виготовляється і що це означає для навколишнього середовища, я, швидше за все, мав би більше шансів практикувати «ПРИРОДУ ЧИСТУ». Оскільки піщаний грунт, земля і трава не можуть бути настільки шкідливими, не липнуть, неприємно пахнуть, а також їх легко змити.

печатка якості

Сьогодні все більше людей цінують етично коректне та стійке виробництво. Однак природні матеріали, а також пластмаси можуть бути забруднені забруднювачами. Незалежно від того, який варіант ви вибрали: важливо, щоб ваш Килимок для йоги принаймні Oeko-Tex Standard 100 або більше сертифіковано. Але що означає ця печатка якості та чи достатня вона для ваших особистих вимог?

Oeko-Tex Standard 100

Печатка "Oeko-Tex Standard 100" є дуже поширеним явищем і його можна знайти в роздрібних магазинах скрізь. Нижня білизна, одяг або взуття, а також постільна білизна, рушники або килимки для йоги мають печатку.

Текстиль перевіряють на наявність шкідливих речовин. Випробувано 4 класи продуктів залежно від призначення:

  • Клас продукту I: Вироби для немовлят та малюків віком до трьох років, включаючи нижню білизну, повзунки, одяг, постільну білизну та махрові рушники.
  • Клас продукції II: вироби, що використовуються близько до шкіри, такі як нижня білизна, постільна білизна, футболки або панчохи
  • Клас продуктів III: предмети, що використовуються далеко від шкіри, наприклад куртки
  • Клас продукту IV: Меблі для обробки, такі як штори, скатертини або оббивка

Він вивчає, як забруднювачі можуть засвоюватися організмом: через шкіру, рот або дихання.

Greenpeace критикує той факт, що за цим стандартом 100 від Oeko-Tex перевіряються лише залишки забруднюючих речовин, але не умови виробництва.

Слово "Oeko" дещо вводить в оману і свідчить про те, що сертифікована продукція - це екологічно вироблений текстиль, виготовлений з натуральних волокон. Однак це не так, на пломбі лише зазначено, що це продукт, який пройшов випробування на залишки забруднюючих речовин.

"Краща" печатка якості

Існує кілька альтернатив стандарту 100, багато з яких мають набагато жорсткіші критерії, а також звертають увагу на екологічну сумісність, але вони часто не так широко розповсюджені. Ви можете знайти детальну інформацію про якісні пломби в UTOPIA. Альтернативи включають, наприклад, такі (до цього часу жоден килимок для йоги з ним не сертифікований):

Oeko-Tex Standard 100plus

Етикетка Oeko-Tex Standard 100plus визначає текстиль, який був успішно перевірений на наявність шкідливих речовин і виготовлявся виключно на екологічно чистих та соціально відповідальних виробничих підприємствах.

Мітка GOTS

Дуже вдалий вибір є "Глобальним стандартом органічного текстилю" - маркування GOTS застосовується до натуральних та перероблених волокон, враховує весь виробничий ланцюг, забороняє багато хімічних речовин та встановлює мінімальні соціальні стандарти (наприклад, справедлива заробітна плата, захист від токсичних хімічних речовин, заборона дитячої праці) міцно.

IVN Best-LabeL

Мітка IVN Best є найсуворіша печатка у текстильній промисловості. Він враховує весь ланцюжок поставок, діє лише для натуральних волокон, отриманих в результаті органічного вирощування, забороняє велику кількість хімічних речовин та визначає соціальні стандарти.

Нарешті ми підійшли до суті цієї статті, про продукти! Я сам спробував усі згадані тут продукти і дослідив їх з найважливішими почуттями та своїм здоровим глуздом. Результат ви можете знайти тут:

ЕКО добре, все добре

ОКЕАНСКИЙ МАТ

  • Розмір: 183x61x0,4см
  • Вага: 2,4 кг
  • екологічний килимок для йоги
  • Матеріал: натуральний каучук (біологічно розкладається), перероблені ПЕТ-пластикові пляшки, бавовна
  • Кольори: світло-блакитний, лісово-зелений, шиферно-сірий, бордо-червоний
  • дуже не ковзає
  • хороша амортизація
  • висока міцність
  • Не містить ПВХ, AZO (розчинників), шкідливих пластифікаторів та фталатів
  • Чищення: вологою ганчіркою
  • Захистіться за всесвітній захист китів і дельфінів
  • Ініціатива «Чистий пляж»
  • підходить для всіх стилів йоги
  • Зроблено на Тайвані

Чудовий екологічний продукт, включаючи дружній бонус для китів Настійно рекомендується.

Ви робите щось для навколишнього середовища та океанів. Дійсно чудовий продукт. Недолік: Відсутність сертифікації Oeko-Tex.

Еко-генераліст

ЙОГА МАТ ОЕКО

  • Розмір: 180x61x0,4см
  • Вага: 2,4 кг
  • екологічний килимок для йоги
  • Матеріал: натуральний каучук (біологічно розкладається)
  • Кольори: баклажан, бамбук, холодний сірий, волошка, бензин
  • дуже не ковзає
  • хороша амортизація
  • Не містить ПВХ, AZO (розчинників), шкідливих пластифікаторів та фталатів
  • Чищення: вологою ганчіркою
  • підходить для всіх стилів йоги
  • Зроблено на Тайвані

Чудовий продукт, включаючи еко бонус. Настійно рекомендується.

Ви робите щось для навколишнього середовища. Відмінне зчеплення. Недолік: На жаль, матеріал виглядає трохи пухким через деякий час. Відсутність сертифікації Oeko-Tex.

Барвистий і приємно м’який килимок для йоги

  • Розмір: 183x61x0,3см
  • Вага: 2,3 кг
  • Еко килимок для йоги
  • Натуральний каучук + поверхня з мікрофібри
  • безліч барвистих моделей на вибір
  • відчуває себе приємно м’яко
  • включаючи ремінець для йоги
  • середній опір ковзанню
  • Якщо ви не пітнієте, вам потрібно займатися з підвищеною технікою
  • Поверхня з мікрофібри поглинає вологу
  • відсутні токсичні інгредієнти, такі як ПВХ, силікон, хлор, фталати та клей
  • Пральна машина (холодне прання)

НАПАЛІ ТРЕВЛ ЙОГА МАТ 69 €

  • Докладніше див. Звичайний килимок для йоги NAPALI
  • Розмір: 183см x 61см x 1мм

Симпатичний підприємець з Баварії, якого я хотів би тут згадати. Ми всі могли б використовувати трохи більше кольору. Безкоштовна доставка в межах Німеччини. Ви робите щось для навколишнього середовища та океанів. Недолік: не зовсім такий, що не ковзає.

Надійний

KURMA YOGA MAT GRIP

  • Розмір: 185x66x0,4см
  • Вага: 2,9 кг
  • Матеріал: ПВХ
  • Кольори: бордовий, темно-синій, антрацитовий, фіолетовий, оливково-зелений
  • дуже не ковзає
  • хороша амортизація
  • виглядає липким
  • сертифіковано відповідно до Oeko-Tex Standard 100
  • Зроблено в Німеччині

Трохи занадто товстий і занадто м’який, на моє розуміння. Мене також трохи дратує ця липкість. Прибираючи килимок, ви буквально відриваєте його від підлоги сильним шумом. Але це, швидше за все, стихне з часом.

Виробник надає на цей виріб гарантію до 10 років і за попереднім запитом надсилає зразок матеріалу. Недолік: пластик.

Килимок для йоги виробництва Індії

Дешеві килимки для йоги приваблюють споживачів низькими цінами, але в більшості випадків вони не є гарним рішенням. Цей килимок для йоги тут, на фото, почав руйнуватися з першим привітанням сонця, і навіть після багатьох років використання (включаючи машинне прання) килимок все ще пахне хімікатами.

Цей килимок був надзвичайною покупкою. Такі продукти ніколи не рекомендуються. У гіршому випадку я волів би займатися на природному грунті, на лузі, на пляжі на піску або просто на великому рушнику.

У будь-якому випадку, ця інвестиція - хоча і менша - була непотрібною і, безумовно, досить поганою для екологічного балансу. Вибачте, Мати-Земля! Ніколи знову.

ОСНОВНИЙ МОТОГОЛОГОВИЙ КОЛОГ Густий і твердий

ОСНОВНИЙ ЙОГОВИЙ КОЛОГ ДОМА € 58

  • Розмір: 200x60x0,7см
  • Вага: 3,8 кг
  • Матеріал: ПВХ
  • Колір: темно-сірий
  • дійсно важкий матеріал
  • дуже твердо, але добре
  • Кольори: антрацитовий, червоний, синій, зелений
  • занадто важкий для прання в машині
  • миється мокрий
  • Öko Tex Standard 100 рівень 1
  • Зроблено в Німеччині

Я купив цей килимок для дому багато років тому. Це було недорого, і воно насправді відповідає моїм вимогам і по сьогодні. Жодних ознак зносу або втрати якості протягом дуже тривалого періоду часу. Недолік: На жаль, дуже важкий та громіздкий.

ОСНОВНИЙ ЙОГА-КИЛИМОК на ходу

ЙОГА МАТ ТОНКА

  • Розмір: 60x175x0,29см
  • Вага: 1,1 кг
  • Матеріал: ПВХ
  • Кольори: світло-блакитний, темно-синій, фіолетовий, зелений
  • надтонкий дорожній килимок
  • дуже легкий і легко брати його з собою скрізь
  • твердий і еластичний
  • можна прати в машині до 40 ° C
  • Öko Tex Standard 100 рівень 1
  • Зроблено в Німеччині

Дуже хороше співвідношення ціни/продуктивності є неперевершеним на ходу. Не ковзає, і у вас завжди є хороший заземлення. Недолік: На жаль, не для високих людей.

Непомітний

ІМПЕРСЬКА ПРЕМІЯ

  • Розмір: 200x60x0,5 см
  • Вага: 1,9 кг
  • Матеріал: стійкий до стирання вініловий пінопласт (ПВХ) із вбудованою тканиною з ПЕС/скляної пряжі
  • Відмінно підходить для всіх рівнів та стилів йоги
  • не ковзає
  • хороша амортизація
  • Кольори: синій, бордовий, помаранчевий, фіолетовий, зелений, камінь, чорний
  • Прати в машині до 60 ° C
  • Сьогодні доступний лише з логотипом
  • ÖKO-TEX Standard 100 рівень 1
  • Зроблено в Німеччині

Я віддав цей килимок багато років тому, тому що він довжиною 2 м, і ціна особливо цікава для початківців. Килимок не надто тонкий, і ви можете дуже добре на ньому тренуватися. Солідна модель початкового рівня. Недолік: пластик.

Ecoyogi pro grip

Ecoyogi Pro Grip Mat

  • Розмір: 180x65x0,45см
  • Вага: 2,8 кг
  • Матеріал: 100% натуральний каучук з поліуретановим шаром
  • Відмінно підходить для всіх рівнів та стилів йоги
  • дуже не ковзає
  • хороша амортизація
  • Кольори: темно-синій, синій, зелений, антрацит
  • Миється за допомогою огороджувальної тканини
  • Сертифікат SGS
  • Виготовлено в Китаї

Трохи ширший за інші килимки для йоги, цей навіть виглядає трохи розкішно. Спочатку запах був інтенсивним, але нормально через деякий час на свіжому повітрі. Недолік: На жаль, немає сертифікації ÖKO-TEX.

Пробка Ecoyogi

Пробковий килим Ecoyogi

  • Розмір: 185x61x0,4см
  • Вага: 2,6 кг
  • Матеріал: натуральна пробка та 100% натуральний каучук
  • Йога Хатха, Йога Віньяса
  • гладка поверхня, для розслаблених вправ йоги
  • хороша амортизація
  • Кольори: натуральна пробка
  • Миється за допомогою огороджувальної тканини
  • Виготовлено в Китаї

ТОП: Включаючи практичний погон. Природні матеріали та антибактеріальні властивості пробки роблять цей килимок дуже привабливим. недолік: На жаль, сертифікація ÖKO-TEX відсутня.

Ви хочете перевірити килимки?

Ви хочете перевірити килимки, перш ніж купувати їх? Повідомте мене, і я із задоволенням проведу його до нашого наступного класу разом.

Висновок

Тримайтеся подалі від недорогих постачальників. Часто пропозиції виглядають добре з точки зору ціни та залучають зацікавлених осіб - і всіх, хто хоче звернути увагу на ціну. Але в довгостроковій перспективі ви, мабуть, не отримаєте від цього задоволення. Хорошу якість просто не можна гарантувати за невеликі гроші і має свою ціну. Ви також хочете розважитися своїм килимком для йоги протягом тривалого часу, зрештою, у вас буде такий із ним Симбіоз та інтимний зв’язок a;-)

На мій погляд, еко - найкращий варіант у довгостроковій перспективі. Виробники це визнали, і все більше і більше розширюють свій асортимент, включаючи альтернативні варіанти. Ми вже плаваємо в пластику, океани, і наше середовище тут повне. Наступні покоління в будь-якому випадку отримують від нас стільки тягаря, що ЗАВЖДИ ГІДНО вибирати розумні та стійкі альтернативи. Це відповідає ідеї YOGA - все взаємопов’язано, і нікому не слід шкодити.

Останнє, але не менш важливе: У середньостроковій перспективі ви помітите, що завдяки хорошому продукту ви набагато регулярніше наступаєте на килимок і що вам подобається поглиблювати практику вдома. Це не повинна бути довга зарядка. Якщо у вас є якісь запитання, будь ласка, напишіть мені. Я з нетерпінням чекаю вашого повідомлення та відгуку.

Намасте та твоя Катя.

* Це партнерське посилання. Якщо ви щось придбаєте за цим посиланням, я отримаю невелику комісію. Нічого не змінюється в ціні для вас. Тож ви можете підтримати мене та допомогти мені створити для вас безкоштовну інформацію та пропозиції. Дякую за твою підтримку!

У вас є якісь запитання, коментарі чи ви хотіли б знати більше? Напиши мені!