Який крокомір вибрати Відкрийте для себе наші поради; придбати в нашому блозі
Як працює крокомір?
Аксесуари стають важливими для ходуна або спортсмена крокомір дуже проста у використанні. Вібрації ваших кроків реєструються під час ходьби завдяки горизонтальному маятнику, підвішеному на пружині, який виконує роль датчиків кроку.
Виміряйте середню довжину ваших кроків, щоб запам'ятати її, перш ніж використовувати, таким чином, вона розрахує точну пройдену відстань відповідно до кількості ваших кроків.
У деяких випадках крокомір перетворює хвилини спортивних занять, таких як їзда на велосипеді, у кількість кроків. Наприклад, ви можете нарахувати 1000 кроків за десять хвилин їзди на велосипеді.
Користь від крокоміра
Загальновідомо, що люди, які володіють крокоміром, тренуються більше! Мотиваційний об’єкт, це дозволить вам стежити за вашим прогресом у вибраній вами дисципліні. Результат, який відображає крокомір, спонукає вас збільшити спортивні навантаження для свого самопочуття.
Ви можете переглянути кількість спалених калорій на день під час фізичних навантажень. Більше, ніж кількість кроків, це також пройдена відстань і час, необхідний для подолання маршруту, який вам забезпечить крокомір.
Наявність крокоміра дозволить вам перевірити, що ви робите 10000 кроків на день, рекомендовані Всесвітньою організацією охорони здоров’я, і заохочуватиме вас завжди перевершувати себе.
Основні функції лічильника кроків
Давно минули часи, коли крокомір використовувався лише для підрахунку ваших кроків! Сьогодні на цих пристроях доступно багато функцій.
Ось декілька:
GPS: GPS повідомить вас про ваше географічне положення. Ви будете точно проінформовані про свою позицію в конкретному середовищі. Це ідеальний інструмент для супроводу вас під час прогулянок та пошуку дороги !
Аналіз фаз сну та їх тривалості: крокомір підрахує кількість годин вашого сну і кількість годин, коли ви не спите, і проаналізує якість вашого сну
Частота пульсу: частота серцевих скорочень - це кількість ударів, тобто скорочень, які серце випускає за хвилину.
Передача через Bluetooth на ваш смартфон, що дозволить вам детально відстежувати ваші перегони
Який крокомір вибрати? Посібник для порівняння, який допоможе вам придбати
Крокомір Beurer SpeedBox III
Шагомір Tanita AM 120 E.
Лічильник кроків Omron HJ 322
Фактична швидкість
Середня швидкість
-час ходьби
-щоденний лічильник кроків
-лічильник кроків в аеробному режимі
Пам'ять
Крокомір Beurer Speed Box III
Ви можете міцно тримати Speedbox III на шнурках взуття через основу пристрою, що запобігає його розпушенню, навіть у гоночних умовах.
Speedbox III завжди надаватиме точну інформацію про вашу швидкість та відстань, яку ви подолали. Це вимагатиме належної калібрування. Цей крокомір дозволяє здійснювати цифровий перенос.
Міцний і надійний, термін його служби становить 200 годин.
Він також сумісний з пульсометрами Beurer для отримання більш точної інформації про ваші пробіжки.
Шагомір Tanita AM 120 E.
Крокомір Tanita використовує абсолютно нову технологію, яка базується на 3-осьовому датчику. На відміну від традиційних крокомірів, які найчастіше носять на поясі, ви можете носити крокомір у кишені, на шиї або в сумочці.
Дворядковий РК-дисплей покаже вам кількість кроків. Ви також можете відобразити кількість спаленого жиру.
Ви повинні запам'ятати свою вагу та довжину кроків у пристрої, щоб почати користуватися ним.
Лічильник кроків Omron HJ 322
Лічильник кроків Omron HJ 322 обчислює відстань, яку ви пройдете в кілометрах або милях; кількість щоденних кроків та витрата калорій.
Поставляється із затискачем, який дозволяє прикріпити його до пояса/і додається програмне забезпечення для діяльності для ПК та Mac.
Про Одрі де Жиродмедікал
Одрі з Girodmedical слідкує за новинами сектору охорони здоров’я, щоб надати вам інформацію про останні тенденції та практики. Її роль радника-клієнта дозволяє їй зрозуміти ваші очікування, щоб допомогти вам вибрати медичне обладнання. Знайдіть усі її поради в статтях, які вона публікує в цьому блозі, написаних за допомогою думок та відгуків наших клієнтів-медиків. Переглянути всі повідомлення Одрі де Жиродмедікал →