Якої дієти дотримується Кейт Міддлтон, щоб залишатися у формі Незнайомці, Зірки
Герцогиня Кембриджська також багато займається спортом і їсть лише здорову їжу, щоб переконатися, що їй вистачає енергії.
Хоча у неї цілий палац, повний працівників, включаючи кухарів, Кейт часто воліє готувати сама.
У 2016 році герцоги Кембриджські пожартували над її кулінарними навичками. Тоді Кейт сказала: "Вільям майже кожен раз має справу з моїм приготуванням їжі".
А жартуючий принц відповів: "Ось чому я такий слабкий".
За даними джерел, цитованих The Mirror, герцогиня дієта, наповнена фруктами, овочами та іншими корисними продуктами. Кажуть, що він дотримувався дієти Дюкана, яка передбачає виведення вуглеводів на користь здорових білків, овочів і жирів, щоб позбутися від зайвої ваги під час вагітності.
Щоденний раціон Кейт Міддлтон
Сніданок
На сніданок герцогиня п’є смузі зі спіруліни, капусти, матчі, шпинату, коріандру та смородини.
Обід
В обід Кейт вибирає салати та фруктові миски. Вона також намагається їсти такі продукти, які допомагають її шкірі, такі як салати з дині, гаспачо, годжі, салат з табуле та севіче.
"Кейт вже має ідеальний колір обличчя, але вона хоче отримати сяючу шкіру", - заявило джерело.
Що стосується вечері, то сім’я Кембридж досить традиційна. Улюблена їжа Вільяма - смажена курка, а Кейт готує каррі та супи.
Оскільки герцогиня любить готувати, вона також залучає до цього заняття найменших. Не так давно вона сказала, що Джордж і Шарлотта люблять готувати всілякі речі, наприклад, макарони з сиром.
закуски
Герцогиня Кембриджська ніколи не обирає шоколад, коли перекушує або прагне чогось солодкого. Натомість вибирайте щось набагато корисніше, наприклад, мигдальне молоко з ягодами.
Якщо ви вважаєте себе дисциплінованою людиною, можете спробувати схуднути за допомогою фіксованого режиму харчування.