Якщо ви спалите 1000 калорій на крос-тренажері за 1 годину (здоров’я та медицина, спорт,
Отже, якщо я роблю одну годину (нахил 2, а іншу 15) з рівня 1 год, є близько 1000 калорій.
ви справді спалюєте стільки калорій? Я пітнію, але після цього я не настільки виснажений.
4 відповіді
Ні, "один" спалює максимум те, що тіло може дати з точки зору витривалості. Якщо ви зможете пробігти близько 12 км за годину, ви зможете перетворити ту саму енергію на крос-тренажері.
Нереально. Для мене це показує приблизно від 700 до 750. У будь-якому випадку, навчання є ефективним.
Навряд чи. Хіба що ти надзвичайно високий і надзвичайно товстий.
подібні запитання
Скільки калорій ви спалюєте на крос-тренажері? Для мене (58 кг) це показує 400 калорій за 25 хвилин, це правда
Тож моє тіло спалює близько 1320 калорій на день на пенсії. І якби я з’їв щодня 1000 калорій, то спалив би на 320 калорій більше, ніж з’їв. Тож без фізичних вправ, якби я щодня з’їдав лише 1000 калорій без фізичних вправ, я б все одно худнув?
Який тип плавання спалює найбільше калорій? Брас, кроль чи так зване плавання дельфіна чи русалки? А дайвінг чи плавання ефективніші? І приблизно скільки калорій ви спалюєте?
Грубо кажучи, скільки калорій спалює людина, я знаю, що це залежить від людини, але у всіх приблизно однакова кількість
Ей, я просто хотів дізнатися, скільки калорій ви спалюєте щодня за допомогою вправ і яким видом спорту ви займаєтесь🥰 Я з нетерпінням чекаю ваших відповідей:)
Я працюю в супермаркеті, розкладаю там піддони на полицях, або проходжу магазин, роблю приємні полиці, викидаю картонні коробки тощо. Скільки калорій ви спалюєте приблизно за годину? Тож я не просто б’ю бензин.
Привіт, народ. Через багато калорій спалюється приблизно за півгодини тренувань на абс
Скільки калорій ви спалюєте на еліптичній машині з масою тіла 90 кг, вік 47 років
Чи спалюєте ви більше калорій, коли страждаєте від гіпоглікемії? Я мав гіпоглікемію годину тому і думав, чи не спалюю я більше калорій, ніж зазвичай. Це якесь дурне запитання, але так. Мені було б цікаво😇
скільки калорій ви насправді спалюєте за годину аеробіки?
і багато багато за одну годину їзди.
Було б чудово, якби ви відповіли мені, навіть якщо ви знаєте лише одне або просто приблизно.
Я увійшов у спортзал і добре.
Я дуже люблю тренування з обтяженнями, тому тренуюсь на тренажерах тощо.
тільки наполегливість - мій ворог.
Тому я це роблю рідко або лише для розминки.
Чи справді тренування з обтяженнями спалюють достатню кількість калорій, щоб можна було схуднути?
Коли копаєш близько години, і це справді напружена фізична робота?
Просто так, мені було б цікаво, досить приблизного значення;-)