Яку чудову дієту їла Піппа Міддлтон перед весіллям
нещодавно заручена Піппа Міддлтон бачиться на вечірній пробіжці у західному Лондоні
На фото: Піппа Міддлтон Посилання: SPL1321909 200716
Малюнок: Джеймс Дженкінс/Splash News
Splash News and Pictures
Лос-Анджелес: 310-821-2666
Нью-Йорк: 212-619-2666
Лондон: 870-934-2666
[електронна пошта захищена]
Лише кілька годин, поки Піппа Міддлтон не ступить до вівтаря, щоб оформити свої стосунки зі своїм нареченим Джеймсом Метьюсом. Тому підготовка у розпалі, як і останні тести на сукні, макіяж чи зачіски. Однак це глава, яку кілька тижнів тому готувала сестра герцогині Кембриджської, бажаючи, щоб у день весілля все було як слід: вона ліпила свою фігуру згідно певної дієти. Піппа хотіла бути у формі для свого весілля Послідовник збалансованого способу життя, Піппа вибрала, що в цей період, перед весіллям, дотримуватися дієти "Sirt Food", яка обіцяє "позбутися" від трьох кілограмів щотижня. Що саме передбачає ця дієта? Перш за все, слід зазначити, що в даний час ця дієта замінила дієти палео та Дюкана на перших місцях найбільш бажаних та ефективних дієт. Не менш цікавим є той факт, що це єдина дієта, яка заохочує споживання червоного вина та шоколаду, тож ви можете собі уявити, чому багато знаменитостей вирішують його дотримуватися. Адель, Джоді Кід, Лотарингія Паскаль - одні з них!
Але що таке сиртуїни, ті, що дали назву дієті? Ну, це тип білка, який відіграє ключову роль у захисті клітин нашого організму, рятуючи їх від смерті або запалення при деяких захворюваннях. Тим часом, однак, дослідники виявили, що вони можуть допомогти стабілізувати обмін речовин, збільшити м’язову масу та спалити жир.
14-річний юнак зник з дому. Через півроку її мати увійшла до свого Facebook і завмерла, побачивши те, що знайшла. Що робила її дочка:
З Ферми було видно, що очі Анни Лесько широко розплющились після Андрія Стоїки, але є відео, яке шокує дружину спортсмена
Що дозволяють споживати людям, які дотримуються цієї дієти? Яблука, цитрусові, петрушка, каперси, зелений чай, чорниця, соя, полуниця, куркума, оливкова олія, рукола, капуста, червоне вино, шоколад та кава. Однак є кілька усталених правил для цієї дієти, яких Піппа вирішила дотримуватися перед весіллям. Таким чином, їй було дозволено споживати лише 1000 калорій на день протягом перших 3 днів, а потім не більше 1500 калорій протягом решти тижня.
Чому рекомендована така дієта?
Оскільки, хоча інші дієти передбачають різке і нездорове зниження ваги, дієта SirtFood ідеально підходить для підвищення імунітету організму завдяки вітамінам, зібраним з дозволених продуктів.
Хто це придумав?
Двоє відомих дієтологів на ім’я Ейдан Гоггінс та Глен Маттен, які зосереджувались лише на здоровому харчуванні, а не на втраті ваги. У своїй книзі під назвою "Дієта SirtFood" вони також викладають план дієти, який передбачає вживання трьох зелених напоїв на день, що супроводжується кількома збалансованими прийомами їжі, наприклад, лососем з салатом з капусти або гречаними креветками.