Яку воду ми даємо дитині? Питання та відповіді щодо здоров’я дитини

читати далі: Коли ми даємо дитині води?

Чому вода не потрібна дитині віком до 6 місяців?

Дитина може «наповнитися» водою, внаслідок чого з’явиться відчуття ситості, тому малюк не захоче пити молоко. Це означає, що він позбавлений поживних речовин, необхідних для здорового росту та розвитку. Занадто багато води не додає калорій, а також може зупинити молодий організм від засвоєння поживних речовин з молока. Це може призвести до порушення електролітного балансу. Воду вводять у другій половині дня або між їжею, і ніколи перед їжею!

Якщо дитина вигодовується виключно на грудному вигодовуванні, йому не потрібна додаткова вода, навіть у дуже жарких умовах. Також матері важливо збільшити власне споживання води і часто годувати дитину грудьми. До того ж, не забуваймо про це грудне молоко забезпечує всі необхідні рідини, необхідні дитині, у його складі вода становить 87-89%!

Молочна суміш містить понад 80% води, тому знову ж таки, додаткові води не потрібні протягом перших 6 місяців, якщо це не рекомендовано лікарем, якщо ваша дитина зневоднена, якщо вона зригує, має діарею через молоко чи інші проблеми.

Яку воду добре давати дитині?

Основні питання та відповіді про те, яку воду ми можемо давати дитині:

Водопровідна вода безпечна для дитини?

Що стосується годування дитини, батькам потрібно проаналізувати якість та кількість мінералів у використаній воді., будь то з крана або в пляшках.

Загалом завдяки системі очищення вода очищається від бактерій та вірусів. Застосування ультрафільтраційних систем також гарантує відсутність у воді паразитів. Якщо в районі, де ви живете, вода підходить для споживання людиною, її можна використовувати безпосередньо з-під крана, кип’яченою. Однак у цьому випадку ВООЗ рекомендує кип'ятити протягом однієї хвилини (додаючи більше однієї хвилини на кожні 1000 метрів над рівнем моря). Не потрібно кип’ятити протягом десяти хвилин, оскільки спостерігається збільшення концентрації натрію та кальцію. (що може спричинити надлишок розчинів нирок), а також нітрати (це може спричинити метгемоглобінемію - метгемоглобін - це гемоглобіноподібна сполука, яка не може транспортувати кисень до крові - симптом: ціаноз шкіри, тривога, сплутаність свідомості, утруднене дихання, втома, запаморочення, втрата свідомості). (див. нижче інформацію про те, як перевірити якість водопровідної води)

Дитяча фонтанна вода?

Ні в якому разі не можна давати дитині чи малюкові води з фонтану. Якою б глибокою не була криниця, вона може бути заражена бактеріями та багатьма іншими мікробами. Щоб безпечно годувати дитину - або дорослого - воду у колодязі слід регулярно (принаймні раз на тиждень) аналізувати у спеціалізованій лабораторії. Вода у фонтані може містити велику кількість нітратів, які спричиняють інтоксикацію дитини.

Плоска вода - як вибрати воду для немовлят/дітей?

- вода повинна бути мікробіологічно чистою
- вода повинна мати вміст мінеральних речовин менше 500 мг/л, вміст нітратів якомога менший і з низьким вмістом натрію
- мати оптимальний рН для постійного споживання, нейтральний рН 7 або слаболужний

На закінчення рекомендуються плоскі природні мінеральні води з мінералізацією нижче 500 мг/л, із вмістом фтору менше 1,5 мг/л та нітратами (нітратами) нижче 10 мг/л. Деякі з цих плоских природних мінеральних вод мають клінічну сертифікацію Румунського товариства педіатрії або інших спеціалізованих інститутів і мають на етикетці позначку "Рекомендовано для приготування їжі для немовлят".

Важливо пам’ятати: просту воду кип’ятити не слід! Хоча це роблять багато матерів, це зовсім неправильно, оскільки воно осаджує кальцій і концентрує мінерали у звичайній воді. Досить нагрітись до 70 градусів С, оскільки він мікробіологічно чистий і кип’ятінням видаляється лише мікробіологія.

Матері з громади Desprecopii розповідають нам, як діяти і яку воду вони використовують для своїх дітей:

"Я використовую звичайну воду, яку просто нагріваю, а не кип'ятя. Знайомий, божевільний дерматолог, завжди дає дитині рівну воду, коли вона спрагне, тому я йому довіряю". - далімана

"Я використовував кип'ячену і охолоджену водопровідну воду" - miria_cristina

"Ми використовуємо карпатську аква, я вибрав її, уважно прочитавши етикетки щодо вмісту солі, це вода з найнижчим вмістом солі, яку я знайшов". - luciana1984

"Я використовую воду з-під крана, яку кип'ятя, звичайно, двадцять хвилин. У мене на плиті завжди є каструля з кип'яченою водою, яку я беру і нагріваю, готуючи пляшку. Я не кип'ятя більше, ніж мені потрібно протягом дня . " - станнка

"Я взяв аквакарпатик для немовлят" - simcri

"Я також використовував звичайну воду (яку я не кип'ятив) і водопровідну воду (яку я кип'ятив) приблизно однаково" - sinzi_ana

"Гаряча вода лише гаряча" - Шобо

"Ми використовували карпатську аква лише у своєму маленькому і двічі борсеку". - danuta_aga

"Плоска вода не кипить, оскільки в ній концентруються мінерали, і це неприємно для немовлят". - MeAlex

Скільки води повинна споживати ваша дитина?

Як тільки дитина досягла віку 6 місяців, добре давати їй невеликі ковтки води, коли він спрагне. Не потрібно перебільшувати, тому що живіт може боліти або викликати відчуття ситості, коли настає час вечері. Після річниці першого року життя, коли він їсть тверду їжу і п’є молоко, ви можете дати йому пити якомога більше води. Але Ми НЕ хочемо, щоб вода замінювала споживання молока та/або формула. Рідини, необхідні дитині в вік 1 рік він розраховується відповідно до його ваги, це означає, що в цьому віці він може приблизно пити 100-125 мл/кг маси тіла/24 години.

Можна дати дитині занадто багато води?

ТАК - це може призвести до стану, який називається отруєнням водою. Для дорослих, здається, ніщо не втамовує спрагу краще звичайної чистої води. Нам пропонується випивати кілька склянок на день, щоб підтримувати систему в рівновазі. Але для дітей до 1 року - і особливо в перші 9 місяців життя - занадто велике споживання води може бути небезпечним. Чому? Занадто багато води розріджує нормальний рівень натрію в дитячому організмі і може призвести до судом, коми, пошкодження мозку, а іноді навіть смерті. Оскільки мозок є найбільш чутливим органом до отруєння водою, Зміна поведінки, як правило, є першим симптомом у дітей старшого віку. Вони можуть стати розгубленими, сонливими або неуважними. Вони також можуть страждати від затуманеного зору, м’язових судом, судом, поганої координації, нудоти, блювоти, нерегулярного дихання та слабкості. Якщо ви помітили будь-який із цих симптомів, зателефонуйте своєму педіатру.

Приділіть пильну увагу якості та чистоті води, яку ви даєте своїй родині

Коли ми даємо дитині води: яку саме і чому

Багато немовлят запитують на форумі Desprecopii - коли я можу давати дитині воду? Ну, а до 6 років дитина не потребує нічого, крім молока (особливого для матері чи дитини). Після 6-місячного віку дитина повинна отримувати, і вода продовжує читати - саме тоді - коли дитині можна давати воду.

У Румунії забруднення питної води нітратами є справжньою проблемою

У Румунії забруднення питної води нітратами є справжньою проблемою, більш серйозні, ніж в інших європейських країнах, які вживали заходів протягом кількох років. Природно, що нітрати виникають шляхом мінералізації азотистих органічних речовин з рослин і тварин. Деякі з цих речовин поглинаються корінням рослин і виконують роль сировини для синтезу білків та інших сполук азоту. Неправильне або надмірне внесення хімічних добрив призводить до надлишку, який забруднює підземні води, що виявляється в річках, озерах або підземних водах читайте тут детально.

У ці дні - в РУМУНІЇ - відбувається безпрецедентна акція збору інформації та даних про якість води в країні. І ВИ МОЖЕТЕ БУТИ ЧАСТИНОЮ ЦЬОЇ ДІЇ - все, що вам потрібно зробити, це пройти тест за допомогою брошури "Чи вважаєте ви, що знаєте, що п'єте?" від Cora, Carrefour, Auchan, Omv та/або Petrom, щоб перевірити воду та розмістити результат на сайті ТЕСТ НА ЧИСТОТУ ВОДИ.

Ви вже бачите:

Рекомендуємо прочитати наступне:

Коли ми даємо дитині води: яку саме і чому

Багато немовлят запитують на форумі Desprecopii - коли я можу давати дитині воду? Ну, а до 6 років дитині не потрібно нічого, крім молока (від матері чи спеціального ...

Яйце в дитячому харчуванні: як і коли - і рецепти з дитячим яйцем

Приблизно у віці 8 місяців педіатри вважають, що дитина готова до нової їжі: яєчного жовтка. Хоча яйце важить не більше 60 грамів, воно є їжею, повною ...