Являє собою втрату ваги (все ще) грубофобною
Втрата ваги все ще грубофобна ...? Якщо є одне питання, щодо якого відбувається зіткнення ідей та менталітетів, то це воно.
Олів'є Бернар (Фармація) говорив про це під час одного зі своїх останніх шоу. Він засудив, що бачив у соціальних мережах активіста, який сказав, що так, будь-яка втрата ваги є брутофобською, без винятку.
Мета цього допису - не змусити когось вступити у винуватці злочину. Швидше, ми хочемо заохотити до роздумів, як особистих, так і колективних, про справжні причини вибору брати участь у процесі схуднення.
Втрата ваги, мотивована грософобією
Є кілька більш очевидних випадків, ніж інші. Людина, яка б схудла з чисто косметичних причин, наприклад. Або хто вважає, що просто схуднення робить людину «монтером». Або більш респектабельний у суспільстві.
Це не найскладніші випадки для виявлення.
Проблема головним чином полягає у несвідомих/підсвідомих мотивах, які можуть мотивувати втрату ваги. Чому? Тому що ці мотиви не… свідомі. Усі люди мають неусвідомлені/підсвідомі упередження. І грософобські упередження можуть бути одними з них. (Вони складають багато з того, що називають інтерналізованою грософобією.)
Незважаючи на те, що "офіційною" причиною пояснення втрати ваги є здоров'я, нерідкі випадки, що свідомо чи ні, насправді це не є фактором номер один, що стоїть за цим вчинком. Що глибоко внизу, не дзвінок здоров’я звучить найгучніше ...
Надзвичайно важко, навіть з найкращими намірами, без будь-яких сумнівів визнати, що грософобія, культура дієти чи культ худорлявості абсолютно нічого не стоїть за вибором чи бажанням схуднути.
Деякі не визнають своїх свідомих грубофобських упереджень. (З різних причин.) Інші просто не можуть цього помітити, оскільки вони просто не усвідомлюють своєї присутності.
Голова проти тіло
Психологічний компонент може бути надзвичайно сильним у бажанні схуднути. Більше того, втрата ваги, яка мотивується виключно психологічними факторами, може бути грубофобною ...
Усвідомлення того, що ми зробили вибір, продиктований культом худорлявості та/або культурою дієти, є спостереженням, яке може бути жахливим. Зокрема, якщо грософобія суперечить його особистим цінностям. На це можна відповісти, що проста здатність наводити це спостереження на собі є ознакою інтелектуальної чесності, яку варто згадати. І справжнє бажання зрозуміти, навіть змінити речі.
Втрата ваги не мотивована грософобією
Досі існують випадки, коли втрата ваги може бути мотивована виключно здоров’ям та самопочуттям та без грубофобської мотивації. При деяких захворюваннях або станах втрата ваги іноді може бути доведеним ефективним терапевтичним підходом. (Але це рідко буває єдиним та/або найефективнішим.) Але, якщо ви справді чесні з собою, ви розумієте, що випадки, які є 100% терапевтичними з точки зору здоров'я, вкрай рідкісні.
Важливе нагадування: схуднення - це далеко не срібна куля, яка допомагає поліпшити всі проблеми зі здоров’ям. Медичний працівник, який без будь-якого розслідування «прописує» схуднення товстому пацієнту, ймовірно, страждає від медичної грософобії.
У будь-якому випадку, будь-яка людина може отримати користь від вироблення та збереження звичок здорового способу життя. Включіть, наскільки це можливо, фізичну активність та дієту, яка є збалансованою та ситною у вашому повсякденному житті. І це не потрібно робити з точки зору схуднення, щоб бути корисним ... !
Важко ... але необхідні знахідки.
Культура харчування та культ худорлявості глибоко вкорінені в культурі та суспільстві. Нормально засвоїти поняття та ідеали, які з цього походять. Крім того, здоров’я та худорлявість досі дуже тісно пов’язані як серед широкого загалу, так і серед медичних або наукових професій.
Пройти процес самоперевірки, щоб зрозуміти причини вашого бажання та/або спроб схуднути, може бути важким. Безпечний навіть. Примусити себе протистояти своїм упередженням може бути довгим процесом. У деяких випадках це може бути важко. Ніжна навіть. Це не той варіант, який доступний кожному (принаймні без нагляду терапевта з відповідною кваліфікацією).
Це все ще роздуми, які заслуговують на те, щоб їх зробити.
Тому ми усвідомлюємо, що багато з цих заголовків журналів та великі хіти на тему: "Я роблю це заради свого здоров'я" можуть бути не такими автентичними, як нам повірили ...
Людина може захотіти схуднути з грософобських причин. Ви повинні вміти визнати це, припустити це. Хоча грубофобська поведінка чи переконання не є злочином, свідомо чи ні, це все одно завдає шкоди. Особливо, коли ці грософобські упередження спрямовані на себе.