Його ніс тече З’ясуйте зв’язок між слизом та здоров’ям; Пасдур
Чий ніс ніколи не біг піднімати руку! Таких людей не так багато, тому що коли ми застуджені, у нас під рукою незліченна кількість серветок, щоб витерти ніс. Однак лікарі попереджають, що ніс є дуже хорошим показником нашого загального самопочуття, і колір слизу також багато говорить про те, як добре ми почуваємось.
Слиз є важливою речовиною, яку організм виробляє для захисту від вірусів та бактерій, стверджують експерти, які пов’язують цю липку речовину, яка захоплює сторонні частинки, мітлою. Більше того, слиз має спеціальні білки та антитіла, які борються з мікробами.
Ваше тіло виробляє багато слизу (приблизно літр на день), навіть якщо ви не хворі. Слиз знаходиться в ніздрях, а також в пазухах. Значна частина цього ковтається, і ми про це навіть не підозрюємо, кажуть ЛОР-лікарі. Однак, коли ви погано почуваєтесь, ваш слиз стає більш помітним.
Кольори слизу та те, що вони вказують
"Найздоровіший тип слизу - водянистий і прозорий", - каже ЛОР-лікар
Інші кольори, які ви можете побачити:
засоби
Коли ваше тіло бореться з інфекцією, солона вода може допомогти йому позбутися частини зайвого слизу.
Ви можете приготувати власну сольову суміш, але не використовуйте воду безпосередньо з-під крана. У ньому можуть бути мікроби, від яких вам стає погано, якщо він потрапляє в ніс, а не зцілює вас. Використовуйте лише стерильну або дистильовану воду. Ви можете кип’ятити воду вдома, щоб зробити її стерильною, але дуже важливо охолодити її перед використанням.
Пара від гарячого душу розріджує ваш слиз. Обов’язково пийте багато рідини, яка допоможе вам зцілитися, розріджити слиз і набагато швидше відновитися.
Чи знали ви, що протизапальні спреї можуть дозволити вам краще дихати, але насправді вони насправді не зменшують вироблення слизу!