Йогурт Активія! Клуб
який біль! коли я кладу щось у рот, у мене опухає живіт. Я думав спробувати Activia.забудьте кілька питань:
1. ЯКУ ДІЯЛЬНІСТЬ споживати? Рівнину або з мюслі, пшеницею, фруктами.pt k Я вживав їх різних сортів навіть не протягом 14 днів, але все ще не бачив змін
2. Я з'їдаю більше йогуртів Activia на день, результати будуть швидшими?
3. що ти скажеш.зрештою спожити Активію? Pt k тотуші має 91 ккал!
спробувати з миль, кавказький кефір. Ви можете знайти його у всіх супермаркетах. Це зелено-біла пляшка з кришкою.
зі своєї діяльності я люблю лише пити, просте. але миля краще!
Я думаю, що ви повинні бути обережними зі своїм харчуванням загалом. Я харчуюся, тому що мені подобається смак, особливо той, що має крупи та той, що на кефірі.
Спробуйте це: вранці натщесерце після пробудження випийте склянку води - 250 мл - приготовленої ввечері при кімнатній температурі. Потім тихо випий каву. Можливо, випийте зелений чай з лимоном і відкладіть сніданок на годину.
Не чекайте шокового результату!
Їжте якомога більше супів, допомагайте травленню та уникайте фруктів. Важко повірити, але я можу запакувати вас як редьку, гулію, так і квасолю, горох, картоплю.
Йдеться про дієту і якомога більше холодної води протягом дня (настільки, щоб ви не захворіли на тонзиліт!)
Чи вважаєте ви калорії в 12? Скільки у вас кг і якої висоти?
Мене лякає, що у віці 12 років у вас буде добре травлення. Мені за 20, і шлунок жує все, що я йому даю. Не хочу хвалитися, але у мене складається враження, що передчасні турботи та втрата ваги привели вас сюди.!
Я теж не можу зрозуміти, чому в цьому віці так, мене все одно цікавлять лише 2 речі: щоб більше не було проблем зі здуттям живота і схуднути
P.S: Мені 1,53 і близько 42 з половиною кг . але раніше мені було 41 з половиною!
У 12 років у мене були інші проблеми.
Що я хочу сказати тобі: що я не розумію, навіщо за що так боротися? Для кісток? Оскільки через 10 років, коли вам доведеться по-справжньому насолоджуватися красою, вам уже нічого не можна побачити в дзеркалі, і замість того, щоб сидіти на дієтах, ви будете балуватись ліками, щоб жити.?
Чи знаєте ви, скільки дівчат ведуть таке життя? А для кого? Для чого?
Ніхто з них не щасливий, вони всі почуваються надто товстими, навіть якщо вони виглядають моторошно.
Поверніть свою дорогу дитину, візьміть маму за руку і зверніться до фахівця, щоб побачити, що з вашим травленням, звернутися за допомогою, прагнути врятувати себе якомога довше!
Я знаю, що це моторошно. Я знаю, що важко вибратися. Я вже бачив випадки.
Його мати теж не краща. Вона теж не їсть, але їй було де схуднути, у неї сформовані кістки, їй є що зламати. Вона теж хвора. Випийте вина і з’їжте цілий день дві палички. І я боюся того, що примусова допомога неможлива. Можливо, мені слід також піти до матері, дати їй зрозуміти, що їм потрібна допомога.