Йогуртова дієта - Клуб для схуднення - Випуск 676 - Рік 2005 - Архів - Formula AS

дієта

Я пропоную до публікації рецепт схуднення, який легко підтримувати, не впливає на здоров’я та має безпечний ефект.

Витримується так протягом тижня: вранці ви їсте йогурт, змішаний зі злаковими пластівцями (без додавання цукру, меду, родзинок, горіхів тощо); в обід ви їсте суп будь-якого виду (тільки сік і овочі, без додавання макаронних виробів), а ввечері, а також вранці - йогурт із крупами.
Протягом дня випивайте 2 літри рідини (звичайна вода, чаї, кава без цукру).
Втрачайте 1 кг на день. Якщо ви хочете схуднути більше, на вихідних ви можете нормально харчуватися, а на другий тиждень відновити дієту. Бажаю всім багато волі і бути корисним.
Разван Фіреску - вул. Aleea Nuci no. 1, стор. B, sc. Б, ап.9, Рамніку-Валча, повіт Валча

u Я міг контролювати своє бажання написати вам, щоб запропонувати рецепт схуднення, за допомогою якого за 7 днів ви можете схуднути на 5 кг. Майте волю і дотримуйтесь наступного рецепта:
Місяці- з'їжте 6 сан (йогурт) і нічого іншого. Вівторок - 6 варених картоплин (без солі). Середа - 6 яблук середнього розміру. Четвер - 6 відварених яєць (без солі). П’ятниця - 600 г сиру (несолоний). Субота - 600 г відвареної курки або яловичини (несолоне). Неділя - будь-яка їжа, але хліба немає.
Я згадую, що протягом усього лікування я випиваю 1 1/2 - 2 л несолодкого чаю на день. Ефект гарантований. Бажаю успіху тим, хто наважиться!
Оана Чиріла - вул. 9, стор. U1-11, sc. 9, et. 2, кв.5, Барлад, Васлуйський повіт