Йому 51 рік, але він схожий на підлітка

Він фотограф, але увагу всього світу привернув не знімками, які робить із такою великою пристрастю, а тими, на яких він сам з’являється. Чим він усіх вразив? Хоча це виглядає неймовірно, Чуандо Тану 51 рік (хоча йому виглядає 20).

Сінгапур, який народився в 1967 році, був моделлю і провів коротку музичну кар'єру, після чого присвятив себе фотографії. За пропозицією друзів він створив акаунт в Instagram, де часто публікував із ним фотографії.

Ті, хто стежить за ним, помітили, що час був з ним лагідний. Він шукає 20 років, і ніщо не видає його справжнього віку.

Ваші налаштування файлів cookie не дозволяють відображати вміст цього розділу. Ви можете оновити налаштування модулів cookie безпосередньо з браузера або звідси - вам потрібно прийняти файли cookie в соціальних мережах

У чому його секрет? Мова може йти про вії або місце, де він живе, адже Сінгапур має чисте повітря та високоякісні товари. Куандо каже, що спосіб вашого вигляду визначається пропорційно 70% того, що ви їсте, та решти фізичних навантажень. Тож він розкрив, як проходить день у його житті.

Чоловік починає свій день з того, що їсть на сніданок 6 (варених) жовтків і випиває склянку молока. Іноді поєднують їх з авокадо або ягодами.

Також їжте рис, овочі на грилі та рибний суп. Уникайте включення у свій раціон кави, яку ви замінюєте чаєм і великою кількістю води. Більше того, він не палить і не вживає алкоголю, а за вечерею їсть лише салат.

Що стосується спорту, Тан тренується в тренажерному залі 3-4 рази на тиждень, 30-хвилинний заняття і не відсутній на заняттях плаванням.