Кабачкова локшина Карбонара Зоодлес Карбонара - Їжа без вуглеводів
з великою кількістю приготованих Олександр
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Кабачки помити. Потім скрутіть крізь спіральний різець. Потім розкладіть на одній або декількох кухонних рушниках, злегка посоліть і залиште на кілька хвилин. Потім розмийте його.
Подрібніть цибулю і шинку на невеликі шматочки.
Нагрійте на сковороді оливкову олію і пасеруйте в ній цибулю. Потім додати шинку і злегка обсмажити. Влити вершки і довести до кипіння. Тим часом додати яйце і все перемішати.
Відразу після цього додайте на сковороду локшину з кабачків і ретельно все перемішайте. Дайте варитися ще кілька хвилин на повільному вогні.
Викладаємо на тарілку і при необхідності прикрашаємо петрушкою та/або деяким пармезаном.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.
Порада для читання
Смачна альтернатива спагетті: Локшина з цукіні або «зоодл» справді фантастичні на смак у поєднанні з шинкою, вершками та яйцем:
Харчовий щоденник (Щоденник із організатором)
156 сторінок для планування та відстеження. Контролюйте всі свої страви, включаючи смак, голод і терпимість. Керуйте зустрічами та залишайтесь мотивованими. Справжня тверда обкладинка з плоскою гумою та стрічкою із закладками.
Олександр (433 рецепти та дописи)
я є Дієтолог з низьким вмістом вуглеводів, Автор бестселерів з трьох кулінарних книг з низьким вмістом вуглеводів, які тепер публікувались у німецьких книгарнях і я схудла понад 20 кілограмів завдяки концепції їсти без вуглеводів. Я хотів би передати це вам.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (з понеділка по п’ятницю з 8:30 до 17:30)