Калій, проти артрозу та спазмів

артрозу спазмів

Цей мікроелемент втручається в основному на суглобовому та м’язовому рівні. Він показаний у випадках артрозу та спазмів. Також рекомендується при лікуванні певних набряків та целюліту в поєднанні з сечогінними рослинами.

Біологічна роль калію

• на клітинному рівні: функціонування натрієвого насоса забезпечує обмін між натрієм та калієм. Не вдаючись у подробиці, ця властивість дозволяє функціонувати серцевим і судинним клітинам гладких м'язів шляхом деполяризації та реполяризації з розслабленням гладком'язових волокон. Це робить вирішальний внесок у хороше нервово-м’язове функціонування;
• в артеріальному тиску. Вживання калію знижує артеріальний тиск у людей з гіпертонічною хворобою.
Це пов’язано з розширенням судин, а також безпосередньою дією на регуляцію артеріального тиску;
• на рівні цукрового обміну: регулювання глікемії та накопичення глікогену;
• на рівні механізмів остеоартрозу: активізує біосинтез кісткової тканини. Ця властивість буде використана в оліготерапії.

Продукти, багаті калієм

Фрукти, сухофрукти (горіхи, мигдаль), зелені овочі.
Нестача калію існує. Вони викликають такі серйозні симптоми, як м’язова слабкість та проблеми з серцем. Вони стикаються з травленням (діареєю) або втратою сечі, часто спричиненою прийомом діуретиків.
Потреби організму в калії оцінюються як мінімум близько 500 мг на 24 години. Споживання їжі в основному покриває їх, вони становлять від 2,5 до 6 г на добу. Виведення відбувається через сечу, це залежить від надходжень.

Терапевтичне використання

Ми розглянемо виключно використання калію в оліготерапії. Застосовується як модифікатор рельєфу, особливо під час функціональних проявів м’язів та судом. Показанням є біль при остеоартрозі, коли вона пов’язана з магнієм, судомами, певними набряками або целюлітом у поєднанні з діуретичними рослинами.

Токсичність

Ризик надлишку калію існує, вони мають терапевтичне походження, або через надмірне споживання, або від використання певних препаратів. Але це ніколи не відбувається через прийом їжі або через надходження мікроелементів. Це надлишок може супроводжуватися серцевою аритмією і навіть зупинкою серця.