Калорії амаранту 362 калорії в кількості

калорії

Амарант: харчова цінність

  • Калорії
  • Білки, вуглеводи та ліпіди
  • Поживні речовини
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Жирні кислоти
  • Добавки

амарант: 362 калорії

100 грам амаранту забезпечують енергетичну цінність 362 калорії або кілокалорій або 1520 кілоджоулів.

МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ

Складіть меню для схуднення !

Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.

Щоб спалити 362 калорії, потрібно:

  • ходити близько 91 хв
  • бігати близько 34 хвилин
  • крутити педаль приблизно 66 хвилин
  • займатися фітнесом близько 29 хвилин
Яке заняття вибрати для схуднення? Яка інтенсивність вправ змусить вас спалювати найбільше жиру? Дізнайтеся більше про витрату калорій.

білки амаранту, вуглеводи та ліпіди

Процентний розподіл вуглеводів, ліпідів, білків амаранту