Калорії Фрукти Слива, свіжа - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

калорії

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати їжу "Сливи, свіжа" до категорії "Фрукти", див. Новий розділ посібника користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 2%Калорії 46 ккал
  • 0%жири 0,28 г.
  • 0% Насичені жири 0,017 г.
  • Поліненасичені жири 0,044 г.
  • Мононенасичені жири 0,134 г.
  • холестерин 0 мг
  • 0%Натрію 0 мг
  • 5%вуглеводи 11,42 г.
  • 5% Клітковина 1,4 г.
  • 20% Цукор 9,92 г.
  • 1%білка 0,7 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 0,28 жирів, загалом (г)
    • 0,017 насичених жирів (г)
    • 0,044 Поліненасичені жири (г)
    • 0,134 Мононенасичені жири (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 0 Холестерин (мг)
    • 0 Омега-3 жирні кислоти (г)
    • 0,044 жирних кислот омега-6 (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 11.42 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 1.4 Клітковина (г)
    • 0 Крохмаль (г)
    • 9,92 Цукор, загалом (г)
      • 1,57 сахароза (г)
      • 5,07 Глюкоза (г)
      • 3.07 Фруктоза (г)
      • 0 Лактоза (г)
      • 0,08 мальтоза (г)
      • 0,14 галактози (г)
Білки та амінокислоти
  • 0,7 білок, загальний (г)
    • 0,009 Триптофан (г)
    • 0,01 Треонін (г)
    • 0,014 ізолейцин (г)
    • 0,015 лейцин (г)
    • 0,016 лізину (г)
    • 0,008 метіоніну (г)
    • 0,002 Цистин (г)
    • 0,014 фенілаланін (г)
    • 0,008 Тирозин (г)
    • 0,016 валін (г)
    • 0,009 аргінін (г)
    • 0,009 Гістидин (г)
    • 0,028 аланіну (г)
    • 0,352 аспарагінова кислота (г)
    • 0,035 Глютамінова кислота (г)
    • 0,009 Гліцин (г)
    • 0,027 пролін (г)
    • 0,023 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • - Бетаїн (мг)
  • 5 Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 5 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 345 Вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 190 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 35 криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 73 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,028 вітамін В1 (тіамін) (мг)
  • 0,026 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 0,417 вітамін РР/В3 (ніацин) (мг)
  • 0,135 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,029 вітамін В6 (мг)
  • 1.9 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
  • 0 Вітамін B12 (мкг)
  • 9,5 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • 0,26 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • 0 Бета-токоферол (мг)
    • 0,08 гамма-токоферол (мг)
    • 0 Дельта-токоферол (мг)
  • 6.4 Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 6 Кальцій (мг)
  • 0,17 заліза (мг)
  • 7 Магній (мг)
  • 16 Фосфор (мг)
  • 157 Калій (мг)
  • 0 Натрій (мг)
  • 0,1 цинку (мг)
  • 0,057 Мідь (мг)
  • 2 фтор (мкг)
  • 0,052 марганцю (мг)
  • 0 Селен (мкг)
Інший
  • 0,37 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 87,23 Вода (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Сливи, свіжі до втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Сливи, свіжі для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Сливи, свіжі для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент інформації про "Сливи, свіжі" немає.

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Сливи, свіжі"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.