Калорії Ізюм плоди, без насіння - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

• Калорії
• Пов’язані
• Чехія
• Думки
• Зображення
• форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати їжу "Ізюм, без кісточок" до категорії "Фрукти", див. Новий розділ посібника користувача.

Харчові цінності

• * CZE% Значення на 100 г.
• 15%Калорії 299 ккал
• 1%жири 0,46 г.
• 0% Насичені жири 0,058 г.
• Поліненасичені жири 0,037 г.
• Мононенасичені жири 0,051 г.
• холестерин 0 мг
• 0%Натрію 11 мг
• 33%вуглеводи 79,18 г.
• 13% Клітковина 3,7 г.
• 118% Цукор 59,19 г.
• 4%білка 3,07 г.
• - вітаміни
• - мінерали
• - Інший
• * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.

Калорійність

Розподіл калорій за поживними речовинами

Жири (жирні кислоти)

• 0,46 жирів, загалом (г)
  • 0,058 насичених жирів (г)
  • 0,037 Поліненасичені жири (г)
  • 0,051 Мононенасичені жири (жирні кислоти) (г)
  • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
  • 0 Холестерин (мг)
  • 0,008 жирних кислот омега-3 (г)
  • 0,029 жирних кислот омега-6 (г)
  • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)

вуглеводи

• 79,18 Вуглеводи, загальна кількість (г)
  • 3.7 Клітковина (г)
  • 2.7 Крохмаль (г)
  • 59,19 Цукор, загалом (г)
    • 0,45 сахароза (г)
    • 27,75 Глюкоза (г)
    • 29,68 Фруктоза (г)
    • 0 Лактоза (г)
    • 0 мальтоза (г)
    • 0 Галактоза (г)

Білки та амінокислоти

• 3.07 Білок, загальний (г)
  • 0,05 Триптофан (г)
  • 0,077 Треонін (г)
  • 0,057 ізолейцин (г)
  • 0,096 лейцин (г)
  • 0,084 лізину (г)
  • 0,021 метіоніну (г)
  • 0,019 цистин (г)
  • 0,14 фенілаланін (г)
  • 0,012 тирозину (г)
  • 0,083 валін (г)
  • 0,413 аргінін (г)
  • 0,072 Гістидин (г)
  • 0,105 аланіну (г)
  • 0,11 аспарагінова кислота (г)
  • 0,164 Глутамінова кислота (г)
  • 0,08 Гліцин (г)
  • 0,254 пролін (г)
  • 0,07 серин (г)
  • - Гідроксипролін (г)

вітаміни

• 0,3 бетаїну (мг)
• 5 Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
  • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
  • 5 Фолат (у їжі) (мкг)
• 0 Вітамін А (UI)
  • 0 ретинол (мкг)
  • 0 Бета-каротин (мкг)
  • 0 Альфа-каротин (мкг)
  • 0 Криптоксантин (мкг)
  • 0 Лікопін (мкг)
  • 0 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
• 0,106 Вітамін B1 (тіамін) (мг)
• 0,125 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
• 0,766 вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
• 0,095 Вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
• 0,174 Вітамін В6 (мг)
• 11.1 Вітамін В8 (холін), загальний (мг)
• 0 Вітамін B12 (мкг)
• 2.3 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
• Вітамін D (UI)
  • - Вітамін D2 (мкг)
  • - Вітамін D3 (мкг)
• 0,12 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
  • 0 Бета-токоферол (мг)
  • 0,04 гамма-токоферол (мг)
  • 0 Дельта-токоферол (мг)
• 3.5 Вітамін К (мкг)

мінерали

• 50 Кальцій (мг)
• 1,88 Залізо (мг)
• 32 Магній (мг)
• 101 фосфор (мг)
• 749 Калій (мг)
• 11 Натрій (мг)
• 0,22 цинку (мг)
• 0,318 мідь (мг)
• 233,9 Фтор (мкг)
• 0,299 марганцю (мг)
• 0,6 селен (мкг)

Інший

• 1,85 Залишок (г)
• 0 Алкоголь (г)
• 15.43 Вода (г)
• 0 Кофеїн (мг)
• 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Ізюм, без кісточок, щоб втратити 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Ізюм, без насіння для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Ізюм, без насіння для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Ізюм, без насіння"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Ізюм, без кісточок"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування

партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

• Додайте їжу, яку ви їсте
• Додайте свою діяльність
• Див. Результати, оцінки та поради
• Увійти в меню календаря
• Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.

---