Калорії яловичої нирки 92

калорії

Яловича нирка: харчова цінність

  • Калорії
  • Білки, вуглеводи та ліпіди
  • Поживні речовини
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Жирні кислоти
  • Добавки

Яловича нирка: 92,3 калорії

100 грам яловичої нирки забезпечують енергетичну цінність 92,3 калорії або кілокалорій або 389 кілоджоулів.

МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ

Складіть меню для схуднення !

Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.

Щоб спалити 92,3 калорії, потрібно:

  • ходити близько 23 хвилин
  • бігати близько 9 хвилин
  • крутити педаль приблизно 17 хвилин
  • вправляти приблизно 7 хвилин
Яке заняття вибрати для схуднення? Яка інтенсивність вправ змусить вас спалювати найбільше жиру? Дізнайтеся більше про витрату калорій.

білок яловичої нирки, вуглеводи та жир

Процентний розподіл вуглеводів, жирів, білка яловичої нирки