Калорії М’ясо Качка, дика, грудка, нежирне м’ясо, сире - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

калорії

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати "Качка, дика, грудка, нежирне, сире м'ясо" до категорії "М'ясо", див. Розділ нового посібника користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 6%Калорії 123 ккал
  • 7%жири 4,25 г.
  • 7% Насичені жири 1,32 г.
  • Поліненасичені жири 0,58 г.
  • Мононенасичені жири 1,21 г.
  • холестерин 77 мг
  • 2%Натрію 57 мг
  • 0%вуглеводи 0 г.
  • 0% Клітковина 0 г.
  • -% Захарурі - г.
  • 2. 3%білка 19,85 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 4.25 Жири, загальна кількість (г)
    • 1,32 Насичені жири (г)
    • 0,58 Поліненасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • 1,21 Мононенасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 77 холестерин (мг)
    • 0,07 Омега-3 жирні кислоти (г)
    • 0,51 жирних кислот омега-6 (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 0 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 0 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • - Цукор, загальний (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 19,85 Білок, загальний (г)
    • 0,276 триптофану (г)
    • 0,848 треоніну (г)
    • 1019 ізолейцин (г)
    • 1677 лейцину (г)
    • 1699 лізину (г)
    • 0,537 метіоніну (г)
    • 0,305 цистин (г)
    • 0,832 фенілаланіну (г)
    • 0,756 тирозин (г)
    • 1039 Валін (г)
    • 1267 аргініну (г)
    • 0,524 Гістидин (г)
    • 1258 аланіну (г)
    • 1944 аспарагінова кислота (г)
    • 3.106 Глутамінова кислота (г)
    • 1112 гліцину (г)
    • 0,975 пролін (г)
    • 0,854 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • - Бетаїн (мг)
  • 25 фолієвої кислоти, загальна кількість (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 25 фолатів (у їжі) (мкг)
  • 53 Вітамін А (UI)
    • 16 ретинол (мкг)
    • - Бета-каротин (мкг)
    • - Альфа-каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Лікопен (мкг)
    • - Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,416 вітамін В1 (тіамін) (мг)
  • 0,31 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 3,444 вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 0,77 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,63 Вітамін В6 (мг)
  • - Вітамін В8 (холін), загальний (мг)
  • 0,76 вітаміну B12 (мкг)
  • 6.2 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • - Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • - Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 3 кальцій (мг)
  • 4,51 Залізо (мг)
  • 22 Магній (мг)
  • 186 фосфор (мг)
  • 268 Калій (мг)
  • 57 Натрій (мг)
  • 0,74 цинку (мг)
  • 0,33 мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,019 марганець (мг)
  • 13,9 Селен (мкг)
Інший
  • 1,33 Залишок (г)
  • - Алкоголь (г)
  • 75,51 Вода (г)
  • - Кофеїн (мг)
  • - Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% ставка, дике, грудне, нежирне м’ясо, сире для схуднення 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Качка, дике, грудне, нежирне м’ясо, сире для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Качка, дика, грудка, нежирне, сире м’ясо для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Качка, дика, грудка, нежирне м'ясо, сире"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Качка, дика, грудка, нежирне м'ясо, сире"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.