Калорії Овочі Гарбуз, зимовий, грушоподібної форми (Cucurbita moschata), варений, запечений, без солі -

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

калорії

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати в меню їжу "Гарбуз, зимова, грушоподібна (Cucurbita moschata), варена, запечена, без солі", з категорії "Овочі", дивіться новий розділ посібника користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 2%Калорії 40 ккал
  • 0%жири 0,09 г.
  • 0% Насичені жири 0,019 г.
  • Поліненасичені жири 0,038 г.
  • Мононенасичені жири 0,007 г.
  • холестерин 0 мг
  • 0%Натрію 4 мг
  • 4%вуглеводи 10,49 г.
  • 0% Клітковина 0 г.
  • 4% Цукор 1,97 г.
  • 1%білка 0,9 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 0,09 Жири, загальна кількість (г)
    • 0,019 насичених жирів (г)
    • 0,038 Поліненасичені жири (г)
    • 0,007 Мононенасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 0 Холестерин (мг)
    • 0,024 жирних кислот омега-3 (г)
    • 0,014 жирних кислот омега-6 (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 10.49 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 0 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • 1,97 Цукор, загалом (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 0,9 Білок, загальний (г)
    • 0,013 триптофану (г)
    • 0,027 Треонін (г)
    • 0,035 ізолейцин (г)
    • 0,051 лейцин (г)
    • 0,033 лізину (г)
    • 0,011 метіоніну (г)
    • 0,008 Цистин (г)
    • 0,035 фенілаланін (г)
    • 0,03 Тирозин (г)
    • 0,039 валін (г)
    • 0,05 аргінін (г)
    • 0,017 гістидину (г)
    • 0,038 аланіну (г)
    • 0,097 аспарагінова кислота (г)
    • 0,157 Глутамінова кислота (г)
    • 0,033 гліцину (г)
    • 0,032 пролін (г)
    • 0,035 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • - Бетаїн (мг)
  • 19 Фолат, загальний вміст (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 19 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 11155 Вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 4570 Бета-каротин (мкг)
    • 1130 альфа-каротин (мкг)
    • 3116 криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 0 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,072 Вітамін B1 (Тіамін) (мг)
  • 0,017 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 0,969 вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 0,359 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,124 Вітамін В6 (мг)
  • - Вітамін В8 (холін), загальний (мг)
  • 0 Вітамін B12 (мкг)
  • 15.1 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • 1,29 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • 1 вітамін К (мкг)
мінерали
  • 41 Кальцій (мг)
  • 0,6 заліза (мг)
  • 29 Магній (мг)
  • 27 Фосфор (мг)
  • 284 Калій (мг)
  • 4 Натрій (мг)
  • 0,13 цинку (мг)
  • 0,065 мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,172 марганець (мг)
  • 0,5 селен (мкг)
Інший
  • 0,72 Залишок (г)
  • - Алкоголь (г)
  • 87,8 Вода (г)
  • - Кофеїн (мг)
  • - Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% гарбуза, зимовий, грушоподібної форми (Cucurbita moschata), варений, запечений, без солі для втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% гарбуза, зимового, грушоподібної форми (Cucurbita moschata), вареного, запеченого, без солі для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Гарбуз, зимовий, грушоподібної форми (Cucurbita moschata), варений, запечений, без солі для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Гарбуз, зимовий, грушоподібної форми (Cucurbita moschata), варений, запечений, без солі"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Гарбуз, зимовий, грушоподібної форми (Cucurbita moschata), варений, запечений, без солі"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.