Калорії Овочі Насіння ядер, сушені - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

• Калорії
• Пов’язані
• Чехія
• Думки
• Зображення
• форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати їжу "Сушене ядро ​​насіння дині" до категорії "Овочі", див. Новий розділ посібника користувача.

Харчові цінності

• * CZE% Значення на 100 г.
• 28%Калорії 557 ккал
• 76%жири 47,37 г.
• 49% Насичені жири 9 779 г.
• Поліненасичені жири 28 094 г.
• Мононенасичені жири 7407 г.
• холестерин 0 мг
• 4%Натрію 99 мг
• 6%вуглеводи 15,31 г.
• 0% Клітковина 0 г.
• -% Захарурі - г.
• 32%білка 28,33 г.
• - вітаміни
• - мінерали
• - Інший
• * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.

Калорійність

Розподіл калорій за поживними речовинами

Жири (жирні кислоти)

• 47,37 жирів, загалом (г)
  • 9779 насичених жирів (г)
  • 28 094 Поліненасичені жири (г)
  • 7407 Мононенасичені жири (г)
  • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
  • 0 Холестерин (мг)
  • - Омега-3 жирні кислоти (г)
  • 28 094 Омега-6 жирних кислот (г)
  • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)

вуглеводи

• 15.31 Вуглеводи, загальна кількість (г)
  • 0 Клітковина (г)
  • - Крохмаль (г)
  • - Цукор, загальний (г)
    • - Сахароза (г)
    • - Глюкоза (г)
    • - Фруктоза (г)
    • - Лактоза (г)
    • - Мальтоза (г)
    • - Галактоза (г)

Білки та амінокислоти

• 28,33 Білок, загальний (г)
  • 0,39 триптофану (г)
  • 1112 Треонін (г)
  • 1342 ізолейцин (г)
  • 2149 лейцин (г)
  • 0,887 лізину (г)
  • 0,834 метіоніну (г)
  • 0,438 цистин (г)
  • 2031 фенілаланін (г)
  • 1016 тирозину (г)
  • 1556 валін (г)
  • 4897 аргінін (г)
  • 0,775 гістидину (г)
  • 1492 аланіну (г)
  • 2764 аспарагінова кислота (г)
  • 5699 Глютамінова кислота (г)
  • 1663 Гліцин (г)
  • 1251 пролін (г)
  • 1508 серин (г)
  • - Гідроксипролін (г)

вітаміни

• - Бетаїн (мг)
• 58 Фолат, загальний вміст (мкг)
  • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
  • 58 Фолат (у їжі) (мкг)
• 0 Вітамін А (UI)
  • 0 ретинол (мкг)
  • - Бета-каротин (мкг)
  • - Альфа-каротин (мкг)
  • - Криптоксантин (мкг)
  • - Лікопен (мкг)
  • - Лютеїн + зеаксантин (мкг)
• 0,19 вітамін В1 (тіамін) (мг)
• 0,145 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
• 3,55 Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
• 0,346 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
• 0,089 Вітамін В6 (мг)
• - Вітамін В8 (холін), загальний (мг)
• 0 Вітамін B12 (мкг)
• 0 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
• Вітамін D (UI)
  • - Вітамін D2 (мкг)
  • - Вітамін D3 (мкг)
• - Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
  • - Бета-токоферол (мг)
  • - Гамма-токоферол (мг)
  • - Дельта-токоферол (мг)
• - Вітамін К (мкг)

мінерали

• 54 Кальцій (мг)
• 7,28 Залізо (мг)
• 515 Магній (мг)
• 755 Фосфор (мг)
• 648 Калій (мг)
• 99 Натрій (мг)
• 10,24 Цинк (мг)
• 0,686 мідь (мг)
• - Фтор (мкг)
• 1614 марганцю (мг)
• - Селен (мкг)

Інший

• 3.94 Залишок (г)
• - Алкоголь (г)
• 5.05 Вода (г)
• - Кофеїн (мг)
• - Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Ядро насіння дині, висушене до втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Ядро насіння дині, висушене для зниження ваги відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Висушена серцевина насіння дині для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент інформації про «Ядро насіння дині з насіння» немає.

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Ядро насіння сушеної дині"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування

партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

• Додайте їжу, яку ви їсте
• Додайте свою діяльність
• Див. Результати, оцінки та поради
• Увійти в меню календаря
• Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.

---