Калорії піца шинка сир 218 калорій в кількості
Шинка та сир для піци: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
шинка і сирна піца: 218 калорій
100 грам піци з шинкою та сиром забезпечують енергетичну цінність 218 калорій або кілокалорій або 917 кілоджоулів.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 218 калорій, потрібно:
- ходити близько 55 хвилин
- бігати близько 20 хвилин
- крутити педаль близько 40 хвилин
- відпрацювати близько 18 хвилин
піца шинка сир білки, вуглеводи та жири
Відсотковий розподіл вуглеводів, жирів, шинки та білків сиру для піци