Калорії в цукерках у Адвенті, що робить вас найменш товстими

Полиці супермаркету наповнені горами адвентських делікатесів, які можуть напоїти рот, але їх також відразу помітно, як золото в стилі мод.

цукерках

Тому що 100 грам споживається швидше, ніж хотілося б. Різниця калорій у солодощах - понад 400 калорій! Тож варто поглянути на таблицю калорій.

BILD показує 10 популярних солодких солодощів у калорії.

також читайте

Завдяки цукру та алкоголю Скільки калорій має глінтвейн?

10 місце: Шоколад Микола

На останньому місці знаходиться шоколадний Санта-Клаус, який приблизно з 545 ккал калорій (на 100 грам) може бути найнебезпечнішим із тонкої лінії.

9 місце: пісочне печиво

З приблизно 536 ккал калорій (на 100 грам) пісочне печиво також не є прихильниками стегна.

8 місце: ванільні круасани

Навіть ванільні круасани не встигають знизити позначку 500 калорій: приблизно 1005 ккал на 100 грам.

7 місце спеції спекулу

Пряні спекулу виглядають нешкідливо - важко повірити, що вони складають приблизно 477 ккал (на 100 грам).

6 місце: пряники

Під час Адвенту пряників не можна обійти. Ті, хто добирається сюди, повинні очікувати близько 463 ккал (на 100 грам).

5 місце: кокосові макаруни

Приблизно 444 ккал (на 100 грам) кокосові макаруни потрапляють до ТОП-5 солодощів Адвенту, але все ще дуже значні.

4 місце: картопля з марципану

Картопля марципану вмить вигризає м’яч за м’ячем. Той, хто споживає 100 грамів, споживає близько 422 ккал калорій, майже так само, як повноцінне харчування.

3 місце: Stollen

Те, що масло stollen не підходить для схуднення, повинно бути зрозуміло кожному, хто його раніше випікав і знає інгредієнти. Його приблизно 407 ккал на 100 грамів здається майже дивовижним у цьому контексті.

2 місце: доміно

Доміно на 150 калорій менше, ніж шоколадний Санта-Клаус. У вас лише близько 395 калорій на 100 грам, що цілком помітно.

1 місце: зірки кориці

Адвентські перекуси без почуття совісті - це можливо лише із зірками кориці. Вони мають "лише" близько 358 калорій на 100 грамів, і тому є адвентською закускою з найменшою кількістю калорій.