Калорії Yazio занадто високі

Розмір нашого тіла також є важливим параметром для розрахунку енергетичних потреб. Потреба в калоріях прикутих до ліжка людей значно нижча, ніж у офісного працівника. Вік також відіграє важливу роль у розрахунку основних потреб. Вам не потрібно розробляти складну формулу чи калькулятор. Для цього ми автоматично віднімаємо ваші калорії тренувань із калорій кроків і лише додаємо різницю до кроків. Якщо калорії активності все ще здаються вам занадто високими, перевірте налаштування свого облікового запису в Polar Flow. Але це лише моя особиста думка. Макс Я використовую Garmin Vivoactive 3 і підключив його до Yazio.

yazio

Яка ваша початкова вага і скільки калорій ви з’їдаєте? Від загальної кількості калорій та води, спожитої протягом дня, через відстеження показників організму та відсотка прийнятих макроелементів . Я раніше мав Fitbit, і за 8000 кроків я отримав майже 300 калорій. Я часто зазнавав невдач.

Інформаційний бюлетень
Receba nossos informativos.