Калорійність грецького йогурту становить 435 калорій в кількості
Звичайний грецький йогурт: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
простий грецький йогурт: 435 калорій
100 грам простого грецького йогурту забезпечують енергетичну цінність 435 калорій або кілокалорій або 0 кілоджоулів.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 435 калорій, потрібно:
- пішки близько 110 хвилин
- бігати близько 40 хвилин
- крутити педаль близько 80 хвилин
- займатися фітнесом близько 35 хвилин
звичайний грецький йогурт, білки, вуглеводи та ліпіди
Процентний розподіл вуглеводів, жирів, білків у простому грецькому йогурті