Калорійність - Йогавікі

калорійність: Рекомендації, поради, відео з лекцією.

Зміст

• 1 калорія
• 2 калорії відео
• 3 Див. Також
  • 3.1 Теми в контексті калорійності
  • 3.2 Пов’язані терміни та ключові слова
  • 3.3 Примітка щодо питань охорони здоров’я
  • 3.4 Додатки
• 4 семінари
  • 4.1 Здоров’я

калорійність

Калорія - це одиниця тепла, енергії та праці. Абревіатура калорії - кал. Але коли сьогодні люди говорять про калорії в контексті харчування, вони говорять про калорії, це переважно кілокалорії. Власне, 1 січня 1978 року калорія як одиниця виміру була скасована і замінена джоулями. Навіть незважаючи на це, більшість людей продовжуватимуть говорити про калорії, а насправді мають на увазі кілокалорії.

Деякий час калорії не мали права перераховувати на упаковці харчових продуктів, але з 1 січня 2010 року джоулі та калорії або кілокалорії також були дозволені в ЄС. Якщо ви їсте занадто багато калорій, це, як правило, призводить до збільшення ваги. Якщо ви вживаєте менше калорій, ніж спалюєте, ви можете схуднути. Це основний принцип схуднення та набору ваги, оскільки люди мають різний метаболізм, а також по-різному реагують на додаткові калорії.

Калорійність відео

Ось невелике відео з промовою про калорії:

Ця розмова про калорії розроблена, щоб змусити задуматися, ставитись до свого тіла з любов’ю.

Дивитися також

Теми в контексті калорійності

Наприклад, терміни з областей натуропатії, анатомії, медицини та психології, які в широкому розумінні мають щось спільне з калоріями, - це, наприклад,

Пов’язані терміни та ключові слова

Ось деякі терміни з різних предметних областей, що стосуються калорій:

---