Калорійність солодкого картопляного картоплі (середня)
Калорійність 100 г становить
Більше харчових цінностей
| 155 | ккал |
| 6-й | G |
| 24 | G |
| 2 | G |
| 3 | G |
Наведені харчові цінності поширюються на 100 г картоплі солодкого картоплі (середнє значення). Але ви також можете розрахувати калорії на будь-яку кількість: Змініть кількість .
Вищевказані харчові цінності стосуються 100 г. Ви можете змінити суму нижче.
Змінити суму
Шукайте іншу їжу
Тут ви можете не тільки розрахувати калорійність солодкого картопляного картоплі (середнє значення), а й калорійність тисяч інших продуктів. Для цього введіть їжу, їжу якої ви також хотіли б знати, калорійність нижче:
Інформація про товар
У солодкій картоплі, яку також називають батата, 111 ккал на 100 г, трохи більше калорій, ніж наша домашня картопля. У порівнянні з макаронами або рисом, солодкий картопля все ж робиться набагато краще. Як солодка картопля, так і столова картопля містять важливі мінерали та вітаміни.
За смаком солодка картопля нагадує каштани, гарбуз та моркву, а на смак - солодкий. Ви можете варити, смажити у фритюрі, пюре, запікати, смажити і, на відміну від столової картоплі, навіть
Їжте сире в салатах. М’якоть солодкої картоплі при варінні розпадається на м’яку м’якоть, саме тому вони так добре підходять для пюрерування. Ви також можете зробити з них картоплю солодкого картоплі, але жир для смаження робить їх непридатними для вашого раціону. Батати можуть бути жовтими, білими або оранжевими. Зовні вони або червонуваті, червонувато-коричневі або світло-коричневі.
Солодку картоплю також часто плутають з ямсом.