Картопля австралієць Ендрю Тейлор сидить на моно дієті; Длф Нова

Австралієць Ендрю Тейлор задумався зробити їжу якомога нуднішою. Його надія: схуднути. На жаль, на його тарілці також не вистачає деяких поживних речовин.

ендрю

Ендрю Тейлору 36 років і вазі 150 кіло. Він дослідив, яка їжа містить більшість речей, необхідних людям для життя. Тоді він зважився на картопляну дієту.

"До речі, те, що картопля товстіє, - це чутки. Це більше тому, що її часто їдять як картоплю фрі чи чіпси".

Його мета - їсти протягом року лише картоплю. Дозволено лише кілька спецій. Ендрю Тейлор щодня з’їдає три кілограми картоплі та солодкої картоплі. Він не використовує для приготування олії та жиру, навіть для того, щоб обсмажувати свої картопляні коржі, виготовлені з картопляного пюре на сковороді. Він споживає близько 2000 кілокалорій на день, не особливо багато для людини його ваги, каже автор DRadio-Wissen Верена фон Кейтц.

У картоплі мало що запропонувати заліза та кальцію

У картоплі багато поживних речовин і вітамінів: вуглеводи у вигляді крохмалю, вітамін С, калій та інші вітаміни. Забезпечення білками у дієті з чистою картоплею досить помірне, каже Верена фон Кейтц. Картопля містить різні амінокислоти - це основні будівельні блоки, з яких будуються білки - але не у великих кількостях.

Це призводить до зовнішнього вмісту від постачальника, такого як Twitter, Facebook, Instagram тощо. Якщо ви завантажите цей вміст, особисті дані будуть передані цій платформі та, можливо, іншим третім сторонам. Ви можете знайти більше інформації в нашій політиці конфіденційності.

У картоплі не вистачає пари поживних речовин: заліза та кальцію для кісток та вітаміну D. У випадку Ендрю Тейлора це, мабуть, не так вже й погано, оскільки австралійці він виходить на сонце частіше за нас. Тому вчені застерігають від картопляної дієти. Ендрю Тейлор все ще хоче триматися до тих пір, поки йому буде добре фізично та психічно. Ми не знаємо, чи регулярно його перевіряв лікар, але він уже схуд на десять кілограм і задоволений.

  • 22 лютого 2016 року
  • Модератор: Тіло Ян
  • Доповідач: Верена фон Кейтц, Драдіо Віссен

Вклад у тему

Просто картопля щодня

Теми редакційної конференції 22 лютого 2016 року: +++ Монодієта з картоплею +++ Цукерберг на Мобільному світовому конгресі +++ Corrective публікує секретні документи TTIP +++ Експортери зброї передають Німеччину +++ Контракти на записи: Музиканти з кляпом? +++ Пародія на Трампа: Змішання гри престолів +++