Картопляне пюре - Форум

Обговоріть картопляне пюре в Загальна інформація про харчування та дієту Форум в галузі методів схуднення; Привіт, у мене питання. на даний момент я їм багато миттєвого картопляного пюре - багато. скільки можна з’їсти, не набравши ваги, а картопляне пюре як швидкорозчинна страва - відгодівля? Я

Картопляне пюре

Я маю питання. на даний момент я їм багато миттєвого картопляного пюре - багато. скільки можна з’їсти, не набравши ваги, а картопляне пюре як швидкорозчинна страва - відгодівля? дякую за повідомлення. lg, піпси

AW: картопляне пюре

Це був не той форум. Я вас переїду

AW: картопляне пюре

Якщо ви споживаєте більше калорій, ніж споживаєте, ви набираєте вагу.
Якщо ви їсте менше ккал, ніж вживаєте, ви худнете.

Але це потрібно розрахувати самому. Ніхто не може дати вам такої загальної відповіді.

Це відгодовується лише тоді, коли ви перевищуєте загальну кількість калорій.

У мене, до речі, сьогодні було справжнє картопляне пюре. Домашнє із справжньої картоплі з невеликою кількістю солі, маргарину та бризок молока. Смачно і немає порівняння з мішком сміття

AW: картопляне пюре

Просто погляньте на інформацію про ккал на сумці, тоді ви дізнаєтесь, чи є ця речовина "виробником жиру".

AW: картопляне пюре

Гм, я думаю, це трохи однобічно, просто картопля-пі! Чергування забезпечує хороше і тривале схуднення.

Картопляне пюре

я хотів би знати, скільки картопляного пюре миттєвого приготування можна їсти щодня, не стаючи «небезпечним» для вашої ваги. Зараз я справді їжу багато, але я помічаю, що набираю вагу. Спасибі за вашу відповідь

AW: картопляне пюре

Ви вже ставили те саме питання на іншій дошці. Чому ми повинні відповісти вам двічі?

AW: картопляне пюре

Чому миттєво? Тьфу, це огидно ! Зробіть його самостійно із справжньої картоплі, насамперед на смак набагато кращий, а оскільки він трохи дорожчий, ви більше не будете їсти стільки його

AW: картопляне пюре

Будь ласка, не публікуйте все двічі. Зараз я об'єднав обидві теми.

AW: картопляне пюре

Ти теж читав, Спак. дх. Рожевий? Я вже відповів на це у другому дописі.

AW: картопляне пюре

Картопляні пластівці швидкого приготування містять 334 ккал на 100 г, тоді як свіжа картопля - 70 ккал на 100 г

Тож навіть якщо ви робите собі шапку, подумайте, скільки порошку ви берете?
Скільки потрібно свіжої картоплі на однакову кількість?
Який, логічно, має менше калорій?

В іншому випадку від ваших власних обставин залежить, чи можете ви схуднути за допомогою вуглеводів чи ні, і, звичайно, від калорійного балансу.

Ви залишаєтесь нижче загального обсягу продажів чи ні.

AW: картопляне пюре

Картопляні пластівці швидкого приготування містять 334 ккал на 100 г, тоді як свіжа картопля - 70 ккал на 100 г

ЩО . яка нісенітниця - звідки ти це взяв? ?!
Картопля Пфанні становить від 58-60 до 100гр! Не знаю, на які пластівці ви дивились, але звичайне картопляне пюре швидкого приготування не має 334 ккал !
якщо ви мені не вірите, перевірте HP

AW: картопляне пюре

З картопляним пюре швидкого приготування чистий порошок мається на увазі без води

Кількість калорій для порції залежить від того, скільки води ви приймаєте, молока чи масла і скільки порошку

Якщо я беру 100 г порошку і змішую його з водою, у мене буде така кількість калорій, у 100 г готової каші, з іншого боку, буде трохи менше, залежно від того, скільки води я прийняв, тому наступні запитання.

AW: картопляне пюре

Я також говорю про порошковий млинець, який змішується з водою і де міститься трохи молока та/або вершкового масла
-> Упаковка поставляється в 360 ккал ПІДГОТОВЛЕНО, а це 600гр

AW: картопляне пюре

Я також захоплений вживанням картопляного пюре. Але не тільки картопляне пюре. Тому що кожного дня я не бачу цього. Але домашні смаки набагато кращі. А якщо до нього додати горох та моркву, то смак удвічі вищий.;-)

Скільки картопляного пюре - це нормально для вас, я (ми не можемо) не можу сказати на відстані. Всі по-різному переносять їжу. Але не слід їсти занадто багато його. Саме цей готовий порошок для мішків не є здоровим у довгостроковій перспективі. Звичайно, я іноді роблю картопляне пюре з пакета через брак часу, але з 10 разів я роблю принаймні 8 разів пюре сам.

Скільки порцій ви насправді з’їдаєте на день і чи справді ви це їсте щодня?