Катання на лижах Поклик гори
Як санки, колесо, човен, літак, дельтаплан, параплан. лижі - прекрасний винахід людини. І корисне - і "іграшкове" !
Катання на лижах з’явилося в Північній Європі як бігові лижі - як ми це називаємо зараз. Потім англійці (які також були піонерами альпінізму) привезли його до Європи (спочатку в Альпах) як вид спорту, спочатку для задоволення, потім для змагань. Лижний спорт та альпінізм тоді були різноманітними. Ходиш, ковзаєш, бігаєш на лижах. Він спускається на лижах. Він піднімається на лижах. Катання на лижах здійснюється також на підготовленому/побитому снігу: для лижних лиж та для гірських лиж. Є також стрибки з трампліна, є також акробати з лижами та акробатичними стрибками, художні випробування, тести на швидкість (швидкісні лижі) - колись їх називали «запущений кілометр» (він досягав 248 км/год!) Тощо. Також є катання на лижах поза схилами (позашляхові лижі з гірськолижної траси), тобто в сильному снігу (лижні перегони, "варіант", "вільна їзда", гірськолижний спорт, екстремальні лижі). Сноуборд з’явився і виріс. Зовсім недавно телебординг став новинкою - обидва використовують більш широкий монокорпус. На зимових курортах знову з’явилася стара скандинавська лижа: Скіджор - один або кілька лижників, яких буксирує/буксирує кінь, сани чи снігохід. Існують інші види ігор та розваг на лижах.
Майже для кожної статі (або групи) існує належне обладнання. І взуття (черевики для бігових лиж, лижні черевики, туристичні черевики, черевики для сноуборду). І лижі (лижі з паралельними краями, лижі «різьблені» з різними «радіусами (вигинами) і шириною, моноски. Новизна - це« спліт-борд », винайдений тими, хто лазить по великому снігу, де у них немає механічних засобів Це давно розколотий сноуборд, який встановлюється на кожній половині, а потім для спуску він знову з’єднується, перетворюючись на сноуборд. Інші аксесуари, а також одяг та стилі урізноманітнили, наприклад, знову з’явився стиль «телемарк», який практикується на схилах із підготовленим снігом, але особливо поза схилами.
Межі між жанрами не завжди чіткі. Крім того, є комбінації. Не всі іноземні терміни мають однакового та адекватного або явного кореспондента румунською мовою. Наприклад, термін гірськолижний альпінізм бентежить. Ми навіть не хочемо їх тут прояснити та «розібрати», а лише показати складність явища.
Бігові лижі (бігові лижі) робляться з вузькими лижами та легким взуттям. Це практикується в районах з невеликими нерівностями, як правило, в ланцюзі. Як для задоволення, так і на змаганнях, про які ми знаємо з телевізора.
Біг на лижах та гірськолижний спорт займаються в непідготовленому снігу. Дивіться статтю: "Прохання про бігові лижі".
Екстремальні лижі визначають катання на таких крутих схилах або в таких складних/ризикованих умовах (наприклад, вузький колір, скелясті обличчя тощо), що втрата контролю або падіння може призвести до серйозних травм або смерті, тому це високий рівень ризику. . Це практикується в непідготовленому снігу, з обладнанням, подібним до бігових лиж, але з більш високими та жорсткими черевиками. Але це все більше практикується і на сноуборді. І він також "гірськолижний спорт" !
Найвідомішим гірськолижним лижем є те, яке зараз практикується на влаштованих, розмічених, побитих, захищених та обладнаних механічними засобами для скелелазіння. Практикуючись на змаганнях, він поділяється на: спеціальний слалом, гігантський слалом, супергігант ("Супер Г") та гірський спуск. Але в цій галузі також є всілякі варіанти: паралельний слалом по два за раз, але іноді чотири (чотирихрестний). Також проводяться змагання на схилах зі спеціально влаштованими нерівностями ().
Але спочатку гірські лижі практикуються на непереможеному снігу, навіть якщо не завжди в альпійській дуплі. Зараз це практикується переважно на лісових кольорах лісу, щоб гірськолижні траси були облаштовані підготовленим/побитим снігом. Тільки верхня частина деяких із цих схилів знаходиться в альпійському середовищі. Я, будучи альпіністом, протестував, коли арбітр гірськолижних змагань, розповідаючи про тих, хто брав участь у лижних лижах, та тих, хто пройшов перелічені вище "альпійські" випробування, сказав: лижники та альпіністи !
Багато гірців (але не всі) також є лижниками. Але відсоток лижників, які також є альпіністами, нижчий.
Для жителів Клужа найближчими гірськолижними схилами, обладнаними механічними засобами, є: гора Байсорії, Арієсені, Борса, Могоса, П’ятра Фантанеле, Кавнік. Частина від Feleac більше підходить для навчання. якщо там сніг! Для бігових лиж, поблизу Клужа, в «горах біля нас» є багато можливостей. Я можу поділитися багатьма маршрутами, можу показати їх на малюнках.
З якого почати? Тут не місце проводити уроки лижного спорту. Але любителям гір рекомендую купувати гірськолижне спорядження. І я можу почати/навчитися з будь-якого з них: лижних лиж або бігових лиж, або, як варіант. Опанування одного з них допомагає навчанню/адаптації до іншого. Я кажу, що непогано було б почати з лижних лиж. Якщо у вас є деякі основи, ви можете зробити це самостійно як людина-самоучка. Я не ходив у жодну школу бігових лиж, не читав жодних підручників. Я щось запитав/побачив в одному, в іншому. Але дуже мало хто займався лижними гонками, коли я починав, підказані фотографіями з журналів.
Я писав другові-початківцю: "Я кажу, що перед тим, як навчитися кататися на лижах (тобто повертатись за поворотом), потрібно навчитися" сидіти на лижах "і ходити з ними. І" сидіти ", тобто ковзати. вниз по плавних схилах, ходити, тобто ходити з ними по рівному схилу або лазити з тюленевими шкірами по плавних схилах - ви можете навчитися самостійно, однак, було б добре, якщо хтось заздалегідь навчить вас робити повернення з місце (на рівному місці), але навіть це можна зробити "маленькими кроками" на початку і навчити вас вставати після падіння.
Багато хто розуміє під біговими лижами - катання на лижах поза схилами, тобто під сильним снігом. Я розумію "катання на лижах", катання на лижах, а не "катання на лижах"! А щоб робити гірськолижні екскурсії по більш м’яких горах, не потрібно бути чудовим лижником, не потрібні інструктори з лижного спорту. У гіршому випадку, де схил вище, ви спускаєтесь довгими діагоналями і робите повороти з місця. Отже, слідом буде зигзагоподібна, а не зміїна лінія. Або - там, де схил вище - спускайтеся вниз, не опускаючи ущільнювачів або навіть без лиж.
Все це на початку! Ви отримаєте рівновагу, стабільність. І лише тоді вчитися на схилі "кататися на лижах", допомагати комусь порадою, давати вам якісь "домашні завдання", які ви зможете потренувати! Початок нелегкий. Але не дуже важко.
Шляхи? Були і є ще. Результат важливий! І результатом, якого бажали викладачі та їх учні, було лижне катання плавно та безпечно (без падінь), але також і «елегантне», без невпорядкованих рухів, при цьому лижі завжди були паралельні та максимально близько, без жорсткого положення, як статуя на лижах. За ці роки існувало кілька «шкіл» для навчання лижному спорту. Загалом, це було змагання між двома: австрійською та французькою школами. Перші пішли на ідею навчання безпосередньо на довгих лижах (важче впоратися з поворотами, але це забезпечує кращу стійкість), французи почали з коротких (пропонує більш хитку стійкість, але легше керувати в поворотах). Врешті-решт був досягнутий той самий результат, але, схоже, другий метод кращий, він надає швидшу впевненість у собі та радість від ковзання.
Я також пам’ятаю, що між двома «школами» (близько 1910-1920) існувала суперечка між австрійським способом катання на лижах з палицею та французьким методом з двома палицями. За допомогою палиці - насправді пари - для повороту застосовується праве або ліве бічне гальмо, а разом з ним між ніжками для лінійного спуску. Метод з волоссям (Здарського) програв конкуренцію, оскільки. це було непривабливо для дам !
І мене завжди лаяли за те, що я не катався на ногах разом, мрія кожного. Якби я підійшов до них, я завжди впав би, особливо на поворотах. Були навіть інструктори, які зв’язували коліна студентів якимись гумками. Але на Олімпійських іграх 1968 року в Греноблі француз Жан-Клод Кіллі засмутив і вразив усіх, вигравши стильно всі золоті медалі/медалі. "тріснув" ! Тоді інші зрозуміли, що ефективніше для кожної лижі/ноги бути незалежним. І ось так я зрадів і позбувся прикрощів друзів, які хотіли мене «зашкурити». !
Колись давно був модним австрійський метод (школа Арльберга) вивчення напіворних (стомбоген) поворотів. Тоді французька школа навчання була нав’язана безпосередньо з паралельними лижами. Зараз знову практикується вчитися у напіврохи, а потім поступово виключати «плуг». Я вважаю, що корисним методом є те, що багато інших помилок, допущених початківцем, помічаються кимось досвідченими, а новачок усуває їх по черзі, концентруючись не на всіх одночасно, а на найважливішій помилці. Ось як я прогресував, таким чином я допомагав іншим «чизети» себе, хоча я не є ні вчителем гірськолижного спорту, ні хорошим лижником.
Природно, що спочатку, особливо при спробі повернутись, ми падаємо частіше. Восени, щоб не страждати розтягнення або перелому, слід відкрити "охорону", лижа зіскочити з багажника, але зупинити ковзання введенням в експлуатацію системи "пробка" або старою метод - все ще використовується на гірськолижних атракціонах - ремінцем, який з'єднує лижу з підніжжям.
УВАГА: Як початківці, що спускаються на малій швидкості, існує ризик, що восени папір не відкриється, ЯКЩО він регулюється вагою тіла, як це знає і робить більшість лижників та навіть інструкторів з лижного спорту! Оскільки новачок спускається з низькою швидкістю, тож у випадку падіння удар не є достатньо сильним, щоб відкрити охорону. Тож якщо ви не хороший лижник, відрегулюйте ланки, щоб стрибати, щоб зменшити удари, відрегулюйте їх до половини ваги тіла і поступово затягуйте, якщо стрибаєте в поворотах! Я кажу вам це, тому що я був начальником і лікарем команди гірського порятунку, і я виявив, що багато переломів спричинені погано регульованими системами безпеки, регульованими як для хороших лижників, а не як для початківців. !
Повільно, але наполегливо досягаючи/переступаючи «межу» між роботою/мукою та задоволенням. Задоволення від планеризму перевершує лише задоволення від парапланеризму. І це задоволення від ковзання ще більше, коли ми пропонуємо його на прогулянках на лижах через незаймані сніги, на пагорбах чи на вершинах та пологих гірських схилах. Бо радість руху та ковзання перекриває радість погляду, відчуття свободи.