Кава, цукор та ко. Так діє їжа в організмі
Декларація про згоду на використання плагінів соціальних мереж
Ми надаємо вам плагіни соціальних мереж для користування послугами соціальних медіа, пропонованими різними компаніями. Вони інтегровані в онлайн-пропозиції AOK у два кліки.
Сам AOK не збирає жодних особистих даних або інформації про його використання за допомогою плагінів соціальних мереж.
Однак за допомогою цих плагінів дані, включаючи особисті дані, можуть надсилатися американським постачальникам послуг і, за необхідності, ними користуватися. Процедура, що використовується тут, гарантує, що спочатку жодні особисті дані не передаються постачальникам окремих плагінів соціальних мереж, коли ви використовуєте нашу онлайн-пропозицію. Лише після натискання одного з плагінів соціальних мереж дані можуть передаватися постачальникам послуг та зберігатися або оброблятися ними.
- 1 Харчуватися здорово - ось основи
- 2 Ці продукти є природними для здоров’я
- 3 Кава, цукор тощо: так діє їжа в організмі
Фото: © wdv/Ян Лауер
Цукор, алкоголь, кофеїн та жири популярні - але не обов’язково корисні для нашого організму. В одному з інтерв’ю кваліфікований спортивний вчений і тренер з життя Фелікс Клемме пояснює, який вплив ці продукти мають на наш організм - і що, як правило, слід робити без цього.
Експерт з цього питання
Фелікс Клемме
Тренер з життя та випускник спортивного вченого
Чашка кави вранці: це так погано?
редакція
Кава надзвичайно штовхає. Раніше я сам зашкалював. Якось я сказав собі: мені це не потрібно, у мене вистачає енергії. З кавою також буває, що вона коротко натискає, але через деякий час вона прагне працювати в іншому напрямку. Тоді це втомить вас і може посилити стрес. Якщо ви взагалі не хочете обійтися без кави, рекомендую пити її чорною і без цукру.