Кава, ефективний проти л; тривога Креафарма
МЕЛЬБУРН - Австралійське дослідження, опубліковане в жовтні 2013 року, показало значну ефективність кави проти тривожності, зокрема генералізована тривога (GAD) або генералізований тривожний розлад, термін, який описує стан майже постійної або хронічної тривоги. кава (Piper methysticum), Також називається кава кава, кава або кава кава, це рослина, відома в фітотерапії для лікування тривоги. Інші дослідження вже показали, принаймні частково, його ефективність проти цього показання, але жодна у випадку ТАГ порівняно з плацебо.
Кава - рослина, що родом переважно на островах південної частини Тихого океану (наприклад, Ванату), переважно використовується її кореневище. Мешканці Тихоокеанських островів використовують цю рослину у вигляді соку з седативними та анестезуючими властивостями. Ця рослина однозначно належить до місцевої культури цих острівних регіонів.
Тому, можливо, не випадково австралійські дослідники з Мельбурна детальніше розглянули цю рослину, враховуючи їх географічну та культурну близькість.
Дослідження в деталях
Дослідження було проведено доктором Джеромом (без наголосу в оригінальній статті) Саррісом з кафедри психіатрії Університету Мельбурна (кафедра психіатрії - Університет Мельбурна) в Австралії. Це було опубліковано в Journal of Clinical Psychopharmacology.
У цьому дослідженні брали участь 75 пацієнтів із генералізованим тривожним розладом і тривало 8 тижнів. Учасникам дали або каву, або плацебо, тоді в цій статті ми поговоримо про групу кава та групу плацебо. У кожній групі рівень тривожності кожного учасника регулярно оцінювали для цілей дослідження.
У групі кава учасники отримували 2 таблетки на день водорозчинного екстракту кави із загальною дозою 120 мг кавалактонів (діючих речовин у каві) протягом перших 3 тижнів дослідження, що називається 1-ю контрольною фазою. . Для учасників групи кава, які не відповіли (відсутність ефекту), їх доза була подвоєна протягом 2-ї фази дослідження, з 4-го по 6-й тиждень. Група плацебо дотримувалась тієї ж схеми дозування, що і група кави, з тією лише різницею, що, звичайно, що замість того, щоб отримувати таблетку кава, це був препарат плацебо.
В кінці дослідження вчені спостерігали значне зменшення генералізованої тривожності у групі кава. Дійсно, 26% учасників групи кава бачили, як їх симптом зникає, дослідники використовують термін ремісія проти лише 6% у групі плацебо.
Побічні ефекти кави
Дія на жіноче статеве потяг
Дослідження також показало, що жінки групи кава можуть отримати корисний ефект від сексуального потягу. Передбачається, що це не афродизіак, а зменшення тривоги, що побічно впливає на жіночу сексуальність.
Генетичний вплив
Дослідники не встановлюють такого зв’язку, але ви можете провести аналогію з кофеїном. Ми знаємо, що частина населення чутлива до кофеїну, інша ні. Тому в медицині важко узагальнити вплив на всю популяцію, рослина може діяти в одній особі, а неефективно в іншій, як свідчить це дослідження. Тому медицина завжди буде більш персоналізованою, зокрема за допомогою генетичних тестів, включаючи фітотерапію.
Пам'ятати
Інформація про дослідження (метадані)
Кава у лікуванні генералізованого тривожного розладу: подвійне сліпе, рандомізоване, контрольоване плацебо дослідження
Дивіться посилання на PubMed