Кав’ярня Калорії ховаються за кожним кутом

Кав'ярні постійно доставляють висококалорійні напої. Вони смачні, дають нам кофеїн, і їх можна запакувати. Мало хто знає, що латте-маккіато може замінити їжу. Ви можете прочитати все, що вам потрібно знати, у цій публікації.

Кав'ярня як пастка калорій

Кав'ярні вже кілька років стоять за кожним кутом Німеччини. Але в цьому ховаються відгодівлі, які можуть змусити любовні ручки набрякнути як слід, якщо занадто часто ходити до кав’ярні.

Кава поїхати - в чому проблема? Швидка кава між ними стає проблемою, коли це не просто кава. Тільки молоко, як долив, дає людині, що п’є, великий приріст калорій.
Причиною цього є те, що молоко спінено. Спінене молоко забезпечує 100 додаткових калорій в кав'ярні, цукор - ще 40 ккал. Це хороший замінник перекусу між прийомами їжі. Для порівняння: ковток молока містить лише 10-13 Ккал.
Холодна кава забезпечує навіть більше калорій, ніж кавовий напій. Тут не тільки міститься кава, яка насправді майже не містить калорій. Ще є лід, зазвичай 2 совки, і кришиться. Вся справа увінчана зверху вишнею. Ідеальна калорійна бомба для заміни основного прийому їжі.
Для багатьох сироп є кульмінацією насолоди від кави. Нехай кава буде ароматизована сиропом, побалуйте себе щонайменше 60 калоріями. Вершками ви каву переливаєте ще на 80 ккал.
Той, хто вважає, що знежирене молоко економить калорії, помиляється. Економія настільки мала, що навряд чи здається помітною. Окрім цього, це молоко також знову спінюється, щоб ви могли насправді заощадити питання нежирного молока в кав’ярні.

Закуски в кав'ярні

Вони є більш ніж спокусливими в холодильному дисплеї оператора. Всілякі бутерброди, бублики, шматочки торта та тістечка - вибір великий і чудово представлений у кожній кав'ярні.

Оператори кав’ярень, природно, звертають увагу на розмір. Це повинен бути просто укус, який не має значення. Тільки трохи ласощі.
Але укус може легко збільшити закуску латте-маккіато до основної їжі, а клієнт навіть не замислюється про це.
У кав’ярні поєднання кава-напій-закуска може швидко підскочити до 600 Ккал. Тільки для порівняння: порція недільного смаженого з картоплею, овочами та соусом становить лише 490 Ккал.
Наприклад, якщо ви з’їсте шматок мармурового пирога в кав’ярні, розраховуйте додатково 660 ккал, 600 ккал на булочку та 500 ккал на нью-йоркський чізкейк.
Навіть печиво з шоколадною стружкою все ще містить 370 ккал. Бублик із вершковим сиром відривається трохи краще. Зазвичай він складається лише з 340 Ккал.

Кава продовжує ваше життя

Кава майже не містить калорій - лише якщо ви додасте в неї всілякі солодкі речі, вона стане калорійною пасткою, а іноді і калорійною бомбою. Якщо ви можете обійтися без начинки, насолода кавою навіть принесе вам щось здорове.