Кавун, чудовий сечогінний засіб
Увійти
Створити акаунт
Відновлення паролю
Калараш
Зірка літа, смачна диня, найсвіжіший фрукт у спекотні дні - це практично полівітаміни. Багатий вітамінами А, В6 і С, з вмістом води 95%, кавун - справжня користь для здоров’я. Хоча вважається, що він не має протипоказань, лікарі кажуть, що це заборонено діабетикам, людям, які страждають на хронічний гастрит, виразку, коліт або діарею.
Влітку, торпедований задушливою спекою, кавун допомагає нам долати критичні періоди. Він запобігає встановленню стану зневоднення, стимулює імунітет через лімфоцити і тим самим підвищує стійкість організму до інфекцій. Вітамін С захищає організм від шкідливої дії вільних радикалів.
"Лікопен - це природний пігмент, що міститься в овочах, який надає їм червоний колір. Поряд з помідорами кавун є чудовим постачальником лікопіну. Це також антиоксидант, який знижує рівень холестерину в крові. Цей антиоксидант сприятливо впливає на серцево-судинні захворювання, а також на деякі типи раку, особливо рак простати ", - говорить д-р Каталін Лука, лікар внутрішньої медицини.
Містить кальцій, магній і калій
Кавун багатий не тільки вітамінами. Він також містить клітковину, білок, кальцій, фолієву кислоту, магній і калій. Кавун може стати справжнім ліками проти різних хвороб.
"Якщо ви страждаєте на проблеми з нирками та жовчовивідними шляхами, серцево-судинні захворювання, ревматизм, запори, вугрі, шкірні захворювання, вживання кавуна може полегшити або навіть вилікувати ці стани. Ви також можете з’їсти багато кавуна, якщо хочете схуднути. Кавунова дієта, яку дотримуються протягом 2 тижнів, сприяє детоксикації організму завдяки чудовому діуретичному ефекту ", - пояснює доктор Даніела Стен, сімейний лікар.
Кавунова дієта показана при декількох захворюваннях: псоріаз, артрит, атеросклероз, подагра, остеопороз, серцево-судинні захворювання, нефрит (запалення нирок), захворювання печінки та ожиріння.
Плід завдяки своїм чудовим якостям допомагає регулювати кислотно-лужний баланс, знижує рівень холестерину, є потужним сечогінним засобом, сприяє очищенню нирок, запобігає утворенню каменів у сечовому міхурі, нирках та жовчному міхурі. Також при анемії рекомендується вживати кавун, м’якоть або сік.
Протипоказання
Але є також люди, які не можуть насолодитися смаком кавуна. Фахівці стверджують, що кавунова дієта в багатьох випадках протипоказана.
"Діабетики, хворі на захворювання підшлункової залози, люди з каменями в нирках, аденомою простати, хронічним гастритом, виразкою шлунка, колітом або діареєю повинні уникати цього фрукта, щоб не погіршувати свій стан", - кажуть фахівці. "Кавун більше не можна їсти здоровим людям, якщо є болі в животі, здуття живота і гази або шлунково-кишкові розлади", - говорить доктор Стен.